“从今天起，我要早睡早起、不为女色所影响、该去改变了！”
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高级的自律是享受孤独，忍受得了孤独和寂寞，才能达到顶端的快乐
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要把自己当反派来养。第一，执行力爆表，执行合一，想到什么就去做。第二，高度的自信，相信自己值得一切的美好。第三，坚定不移的追求，吃得了身体上的苦。
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自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的，在无人问津的地方训练，在万众属目的地方出现！
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年初就说改变 你改变了吗？
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你敢不敢用三个月时间彻底改变自己？
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“请不要相信，胜利就像山坡上的蒲公英一样唾手可得”
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蜕变的过程：受点拨，磨棱角，退优越，戒骄傲，沉下心，再重生。
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一个男人什么时候最帅，当他不再爱任何人，不再意任何事，不再患得患失，停止胡思乱想，满眼都是冷漠，脑子里都是钱那一刻开始，就注定他这一生不平凡
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世界顶级励志演讲：不要再颓废下去
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“坚持不下去就回头看看，你已经离曾经得自己已经很远了，想放弃的时候，你就想想自己当初是因为什么而坚持！ ”
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让我疯狂自律的一段话：“自律的人，一生都不会差”
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一个人逐渐变强的表现，第一、敢跟任何人翻脸，第二、不再为别人而活，第三、不再轻易找人诉说，第四、说出的事情行动迅速
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你的血性呢，骂的醒你？
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“一个人没有欲望,就不会恐惧,不要想着未来，而是要把握当下”
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唯有自律可以改变现状，一切才会好起来！
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后来自闭变成了自律，饮料变成了矿泉水，晚睡变成了早睡，开始喜欢留短发，渐渐的改掉三分钟热度，也喜欢上了孤独的自己！
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一个人就是一支军队
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为什么还在继续骗自己？你到底什么时候才能醒悟？
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没人在意你努力的过程，他们只会在意你最终所处于的位置。
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如果你看不清未来时，那就请比别人多坚持一点
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你一定要做一个没有情绪的人，不要到处诉苦，也不要轻易相信别人的话，更不要对谁都充满期待！
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真正的高手都是拿捏人性，一、别人不请你尽量不要主动帮忙，二、做人不能太老实，再好的朋友也可能出卖你
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从今天起，你把头发整理整理，成绩往上提一提，体重慢慢减下去，把圈子变小，把自己变得更优秀
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你已经到了输不起的年纪了，是时候该好好奋斗了！
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我想这就是大家喜欢洛奇的原因吧
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这十级孤独你能承受几级
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后来，饮料变成了矿泉水，睡觉喜欢听歌，开始自律，却再也没牵过她的手...
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【自律】“自律到极致的人，才是最可怕”
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没有接近崩溃的痛苦，哪里来的蜕变！
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当你睡的越来越早，越来越喜欢锻炼，开始关注自身状态。
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＂艾特你天天喊着自律却一直没动的兄弟＂
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男人能坚持一个月会越来越强大，一、一个月不想女人，二、少抽烟少喝酒少熬夜，三、每天吃一公斤水果补充维生素
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让男人进步最快的就是禁欲，别再放纵自己了
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“当你又一个好的习惯以后，就不是单纯的运动了”
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能让男生脱胎换骨的好习惯，一、每天早晨喝一杯温开水，二、早上起床写下当日计划，三、开始护肤减少油盐糖摄入，四、每天坚持有氧运动30分钟，五、养成看书的好习惯，六
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懦夫才会这么做，而你不是，你比他们强多了！
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“你起不来的早晨，总有人能起得来”
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“两个字力竭”
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彭于晏谈为什么要跑步，这是我听过最有效的激励话语
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花小龙不更新的原因