过年好，慢跑闲聊，求推荐防水跑步外套
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深圳湾公园+大沙河 28km长距离慢跑
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【常跑周记】试试穿Alphafly跑一个长距离慢跑(这是和Alphafly死磕的一周……)
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【跑后闲聊】跑量/怼人/推荐一条跑步短裤
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[慢跑闲聊]双阈值训练 361飞飚2跑感
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【常跑周记】气温升高了，对我们的跑步表现影响大吗
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【常跑周记】“自律”还是“自控”，“跑步而已，很了不起吗？”
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健身打卡第十三天
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[慢跑闲聊]近期某运动品牌某跑鞋的营销，我的浅薄理解
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[慢跑闲聊]夏季跑步也要讲文明哦
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[慢跑闲聊]夏季乳酸阈值强度跑 个人的一点小心得
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大迫杰日常有氧轻松跑
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选择跑步装备服饰类-裤装（结合我的使用感受聊）
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[慢跑闲聊]就为一部手机 真的没必要
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跑步半弹短裤（带内衬）使用对比感受
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[慢跑闲聊]跑步训练周期结束及一些小感悟/减重遇到的瓶颈
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[跑后闲聊]多威六边形初跑感受
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我作为跑者坚持了20年 | 5个顶级建议
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[L跑周记]雨中慢跑/跑鞋“喜欢”＆“合适”/步频提起来不做“那几个动作”也行的
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有氧慢跑(奇怪的帽子又多了一个）
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Nike invincible run长距离慢跑初试
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“激进的先驱者”Alphafly next%百公里跑步使用感受
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黄姚马拉松我差点刷新个人最差记录
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【常跑周记】这周不鸽了！慢跑也途中换鞋，瞎讲究？
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[慢跑闲聊]跑鞋的损耗和“使用里程上限”
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每天一遍八段锦才安心，无论在哪里，随时随地练起来的精神一整天，开心！
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[慢跑闲聊]多威跑吧3初跑体验
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盼到一个不下雨的早晨 可以跑了
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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早起跑步，再聊心率带（狗子我从感冒中恢复过来了）
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亚瑟士Metaspeed Sky Paris 200公里跑步使用感受
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[慢跑闲聊]近来跑步心态和跑鞋选择的变化/跑鞋价格的衡量
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[跑后闲聊]换鞋垫能挽救一双鞋吗 TBRC减破差鞋垫体验
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安踏冠军跑鞋2代 200公里跑步使用感受
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新手就是爱穿碳板鞋通勤，一看就不跑步
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【常跑周记】闲聊，换了新手机“录跑”试试效果，腿肌疼痛缓解一些了（……扎了）
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慢跑闲聊 恢复跑步2周我的跑鞋使用选择
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坚持锻炼，俯卧撑平板撑
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我如何安排间歇跑（谈谈我对间歇跑的理解）
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从只练三大项到不练三大项
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【常跑周记】慢跑鞋还是选了飞马(39)/本周跑步质量课内容分享