京东 11.11 红包
今晚值夜班，忙里偷闲来练拳
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跪坐与开胯
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爷孙较劲儿
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冬练三九
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提肛（吃饭不宜看）
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帅帅帅
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抬脚与落脚
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看看道长如何练拳
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挒劲
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84岁老先生的铮铮铁骨
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谁知道练拳的背景在哪里？
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心中有方向，脚下有力量
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八十年代的人是怎么练拳的？
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重心后移，如何处置
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戴魁
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在地铁上练拳是什么感觉？会有人看吗？
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陈式太极拳56式
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逆腹式呼吸
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关于顺逆缠丝
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形意拳就是这样练法：日日年年
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舞武同源
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打一阴返一阳：小道士分享练拳心得
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走出男人的步伐
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年度巨献：西北阴把枪
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八法拳 —云升
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鸡形四把
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大爷输给了大妈
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正月里练拳好时光
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沉肩坠肘的重要性（上）
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蹲墙功（下）
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半步崩拳
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24太极拳背向演练：教科书级别
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单式练习出功夫
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老爷子分享站桩体会（1）
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用机器人模拟太极拳的运动模式
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红梅赞
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开胯！开胯！开胯！
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头趟闸式
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锻炼打开肩胛的好方法
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戴式形意拳劲力
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牛犊就是明天的希望