京东 11.11 红包
自用6000次跳绳keep
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自用5000次跳绳keep
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#keep跳绳#8000#自用#无拉伸
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录屏剪辑自用keep跳绳 8000次跳绳（侵删）
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自用7000次跳绳keep
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4000跳绳
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Keep 5000次无绳跳绳跟练 录屏自用
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35分钟跳绳HIIT 450大卡燃脂挑战（keep录屏自用）
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6000次跳绳燃脂·暴汗进阶
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【自用】安小雨跳绳跟练/45分钟跳绳6500次
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4000次无绳跳绳，keep录屏自用
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2000次跳绳跟练 keep跳绳
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跳绳6000次 无废话 （自用）
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50分钟跳绳全程跟练，热身+跳绳音乐+拉伸，音乐为环绕音，带好耳机，感受这场视听盛宴吧！希望我的音乐可以让你在运动/跳绳/跑步的道路上不那么孤单，
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【暴汗挑战】HIIT 35分钟 450大卡燃脂跳绳（自用，侵删）
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【间歇跳绳3000个*霉霉歌单】过年长胖就跳这个｜高效快速瘦全身｜含热身拉伸
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跳一遍可以忘记所有烦恼！1小时中文间歇跳绳歌单 跳45秒休15秒 跳绳跟练 60分钟跳绳卡点音乐推荐节奏感强 跳绳减肥 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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keep 6000次跳绳燃脂挑战(4000次+2000次剪辑) 录屏自用
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30分钟跳绳跟练，快速燃脂，有绳无绳通用
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2000次无绳音乐燃脂跳绳，自用
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安小雨无绳跟练6000次
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【自用*间歇跳绳5000个】Kpop女团歌单｜每组1000个 循环五组 含热身+拉伸
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keep跳绳4000➕音乐自用
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【跳绳自用】40分钟跳绳6000次超级暴汗燃脂音乐歌单|根本停不下来|500/1000卡点不间断
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4000次刷脂跳绳🔥快乐卡点不间断
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45分钟12首歌跳绳6000次歌单｜女声DJ｜8mm和10mm绳交替跳
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【自用】跳绳6000次
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全套手指操，每天坚持，你会看到自己的改变！
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8000次跳绳健身自用侵删
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4000次跳绳跟练 录屏自用
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5000跳绳跟练·张杰暴汗专场（带休息）
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4000跳绳自用
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自用/keep无绳跳绳7000次，全程跳跃不担心踩绳，室内运动太友好
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华语流行3000次燃脂跳绳｜卡点暴汗
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自用10000次跳绳keep
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6000次刷脂跳绳🔥全程卡点不间断
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8000跳绳跟练·周杰伦暴汗专场（带休息）
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帕梅拉 - 10分钟 有氧一千步｜踩点狂魔 暴汗预警 只要我走得够快 脂肪就追不上我
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45分钟歌单来喽❤️6500个跳绳跟练，每一首歌曲都是精挑细选，节奏绝对适合跳绳，速度适中，心率控制在燃脂区间，早晨空腹跟练一遍，精神一整天(ง ื▿ ื)ว
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【自用录屏】keep 4500次跳绳燃脂K4
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【进阶版*间歇跳绳4000个】辣妹专属超带感节奏卡点歌单 含热身+拉伸