第一次听说松针还能吃？你见过五叶的吗？
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“松针茶 ”“ 松针酒”确实是好东西，但是很多人连原材料都用错了。
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何首乌这样一眼能断真假，不过千万别乱用，伤肝它排第一
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这种小野果火红像山楂果，虽然有点苦涩，但在山中可是救命粮
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这种说法还是第一次听说：“太阴之草有DU，太阳之草可延shou”。
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野生黄精在武当山也很难找到了
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很多人说想跟着老修行一起采药，这样的条件，你还愿意来吗？
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今年野生鸡头黄精太难收了。产量少，山里人还不愿意挖，零零散散这才收了不到1000斤，把小的一挑，估计"黄精膏"100斤都熬不出来。
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强调吸气呼气，是道家养生非常重视的。没有练过的人，真的像听“神仙对话”。
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中华传统武术之醉剑，身醉意不醉，剑法方飘逸
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为啥现在中药不行了？老修行是这么说的。
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“白练不如一站”，站桩是练功的必修课。
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“上药三品，神与炁精……”，诸中草药其实都不如精、炁、神这三品。
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这次蒸的比较多，要蒸到天亮才能蒸完。
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采药经过武当山逍遥谷，老修行又给灵猴们准备了点心
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听说武当南神道的村子里有座山神庙，老修行说什么也要去看看。看着残败的景象。很是不忍，非要马上就修葺一下。
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拜师武当后，巴西大叔陈资龙专心练剑，八仙剑剑法已显纯熟
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武当穿越之旅记录片发布，作为武当山对外形象宣传片。片中精选了武当山地区的人文历史精萃。 非常荣幸，咱们药王谷传统炮制九蒸九晒黄精成为唯一出境的武当山养生滋补品。
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农村里遇到一个老人，虽然是只懂几个偏方，但是老修行却依然尊重
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没想到蜂巢也能炮制，居然还是很多老年人的福音
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发现一条被踩烂的壁虎，没想到老修行还认真给他埋了
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打坐前，按着这2式，打开关节。照着学，一点都不难！
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田地里到处长满了灯芯草 ，准备锄掉，被老修行止住。“采挖回去，平时泡水喝多好啊。这可是通心的
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第一次在山里发现如此大的黄精。
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这是武当山历史悠久的中药之一，扁球性根块。常人遇到别乱用
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真正的道家养生，睡觉都可以练功。跟着老修行学，想睡不着都难。
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世上本无事，庸人自扰之
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红枣这样蒸着吃，一颗顶十颗，女士在家也可以蒸
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巴西小伙习武多年，武当山下展示太和拳，真精彩
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武当古宫观前，外籍道长展示太和拳，淡定自若似有仙风道骨
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外国大叔抗疫有高招，每天习练武当太极拳，传统武术作用凸显
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一桶蒸晒60斤黄精，足足七桶，如果换成米，蒸一桶够半村的人吃了。
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山里的野生黄精再多，不断的攫取也只能是“竭泽而渔”。野生抚育、林下套种，才是这种中药材的未来。
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女华侨热爱传统武术，武当剑练习多年，如今为养生每天坚持
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李爷招待老修行用的斋饭。真实的道人，其实生活是很苦的。五龙宫这样大的宫观，斋堂也很简陋。学道，从来不是一件易事。
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柯道长指导做九蒸九晒黄精，古法制做不易
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饭后听老#修行 讲“道”， 什么是无财不养道 ？你们觉得有道理吗？
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动功学不会，静功又说静不下来学，整日求医问药不如平日多练功
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武当太极乱象早该停止了！公然诋毁陈氏、杨氏太极拳与民间太极拳残缺不全！诽谤和诋毁就是你们的特产吗？不服气可以出来推手检验！少在网上打嘴炮！
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有人说武当山黄精小，其实野生黄精普遍瘦弱，产量也不多
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传统文化爱好者千里迢迢来到武当山药王谷交流参观