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贪婪终会被反噬
垃圾容量揭秘!你不知道的驚人真相
能看出来是68公斤选手吗
大胆,努力去做。
2023纯摆烂的一年
新的一岁我们心想必达
做满120分 上台才可能有90
好久不见
有点不想减肥了
三亚奥赛场裁 感谢中国奥赛!!
《卧推沉肩》的“保姆级教学”你教练是不是还在教你“夹”肩胛骨沉肩?你是不是不知道卧推需要掰杠,或者知道要掰杠但不知道为什么要掰,又怎么样掰?这期视频揉碎了告诉你
训练力求精准
明年职业赛健体也可能会尝试!!铁子们帮忙看看适不适合!
赛后总结,告别已久 。我想再战一次?
无论结果如何 我都会干
金姜敏 背展状态
背部教学来了
【高位下拉】新手练背必须关注这几个细节
增肌期日常检查状态!
朗德尔准备开启硬杆410做组时代
给你们看看我的16岁
这次还自不自然?能不能追上自然大神?
B站有这种伪大师嘛?? 真实一下
曾经红到炸的一头肌之王
穷得就剩下肌肉了
Z牌篮球鞋,就是跳得高!7月13日上午11点,ZB1正式发布~ #篮球鞋 #篮球 #zettaranc #ZB1 #球鞋
已老实,求放过!
减脂期闭眼都会做的蛋糕
we are the champions
美式呐喊