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京东 11.11 红包
调整发球节奏后脚误越发离谱,以前留半米给前脚乱动,现在估计得留个一米,不动就感觉不会发球了
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以前练羽毛球形成了肌肉记忆,一看到脑袋上方的球就会条件反射一样把重心先丢后面。导致蓄力后重心往前转移的时候挤压到前脚所以就会不自觉地动,之前试过很多办法改过,但前脚不动我的动力链就会像被卡住一样
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4.0发球练习,二区一发平击,一区二发上旋
PA Rafa origin适应性练习之计分对拉
这炸裂又潇洒的超西正手是你的梦中情正手么?
Hawk Power劲真大啊嘎嘎出球,控制感也不错,代替ap,rpm成为目前主力线了
原来发球控点这么简单!!!
水平差2.0的对决
单反魔术师穆塞蒂灵动单反合集
渐 入 佳 境remaster无码版
和上大穆雷鏖战到手机关机,错失发球胜盘局盘末累到连丢四局
调整发球后的实战表现
pk拥有潇洒正手+蛇形发球的乙组小哥,始终接不好他的发球,还把rafa og的线都打断了
被太阳上了debuff的一天
广东桑拿天太难顶了,网球打不动,匹克球初体验
在坡坡的对拉练习2
回国前最后给教练上上强度
差点在5.0+教练手上摸下一盘(训练赛)
发球状态回归的一天
成功克制自己想抡制胜分的心,广东佬内战首胜
被超西大佬教做人
被5.0兄弟轮番教训的一晚
风景最好的一集,和上海高手瞿赟在阳光沐浴下的屋顶场pk
三十岁前冲击伍点灵第二练:你脚能不能动起来,左手用上啊,再坚持坚持
目前发球速度极限大概是190km/h,稳定性较高能控制落点的一发大概都在175km/h附近
用河村隆家借来的饭勺练甜区击球
单 方 虐 杀
新教练居然是梅德韦德夫粉丝
三十岁前冲击伍点灵第四练:别跳啊,多相持等对面出浅再抡,变线练习,左右移动击球练习,前场球小练
发球局还差一手一区内角平击和kick,争取过一段时间能轰晕教练
冰 上 公 牛
铁锤帮主指教后,尝试练习能把对手带出到网球场最角落(如封面图)的一区反东侧旋发球提高发球多样性
最近发球越来越放松了,能用上更多腿部力量跳高点,发完不要站着看风景那就更好了
离开桑拿气候火力逐渐恢复,打出纳式反杀球最终险胜上大穆雷
在NUS试打新款小黑拍
铁锤帮主指点后的反东侧旋发球实战效果拔群
暴力单反2022个人总集篇
对面的接发有几点几?让我康康是哪个逗比穿着篮球鞋在网球场上乱跑
梦幻联动都柏林,开场火力全开,第二盘一个接发局鏖战二十分钟,尽显豆粉风采,真打到吐后退赛
与新教练的第二盘训练赛
一个每一分都竭尽全力只为尽可能多比对方多打一拍,用防守让对方破防的男人