目前发球速度极限大概是190km/h，稳定性较高能控制落点的一发大概都在175km/h附近
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4.0发球练习，二区一发平击，一区二发上旋
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请前职业top170帮我调整正手，一个小时就差点把我累死
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业余网球爱好者两年半时间发球能有多大变化？10000+球练习加上百余盘实战后的成果展示
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前atp top170帮我调整单反，一小时立竿见影，要抡出160km/h的制胜分不再是梦想（手动狗头）
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浅练一下kick混了几个一发，落点旋转弹跳还不够给力，再接再厉
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极端的发球站位越来越走向主流？告诉你要发外角就能接好么？锤帮外角优先（偶尔偷内角）策略刻意训练后实战效果大概汇总
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发球局还差一手一区内角平击和kick，争取过一段时间能轰晕教练
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挑战5.0时轰出的168个发球直得合集，盘均7.6个，这几个月发球确实长进不少
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目标年内突破200km/h，2023第一季度发球进化记录
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广州首战，被游走的军师的发球和正手打烂了
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一镜到底发球挑战！5个球，你能发中吗？
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搏杀式打法超越盈亏平衡点，一天3盘25 winners合集
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正手微调一下，真的很舒服
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一个妄图练就职业级别发球的业余爱好者23年发球进化记录，123+7记aces合集
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如果梅德维德夫打单反会不会是这样？挑战全网最拧巴单反
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奢侈一把，在价值60一小时的室内场练练发球
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能一拍打死就不要等第二拍，9，10月aces和return winners合集，发接发的重要性怎么强调都不为过
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二发kick逐渐开窍，发球套路练习提升得分效率
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毫无技巧全是暴力，和校队小哥的消食局单向highlights
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PA Rafa origin一发练习及实战效果
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单反魔术师穆塞蒂灵动单反合集
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穿张之臻同款首战个人合集，发球威力+10，发张哥同款ace球，kswiss请给我打钱
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铁锤帮主指点后的反东侧旋发球实战效果拔群
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目标抬手180+，1-4月发球进化记录，极简式拉拍yyds
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调整发球后的实战表现
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人麻了，超西小哥领域展开，一发状态掉线的逗哥被打到怀疑人生，差点练吞两根油条，被揍纯享合集
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练练二发，夹点一发
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网球｜2个训练教你找对击球点
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又是被5.0究极牛皮糖折磨到抽筋的一天，开局优势还是很难维持到盘末
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欲破强盾，先造尖矛。教练接发太离谱，我的发球不得不超进化一波
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穿上总理战袍首战，法国超西小哥发球进化，尝试多发增加旋转的1.5发，效果不尽如人意，以后还是继续砸比较好
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NUS再痛失一位5.0，腌黄瓜汁加持下和节奏大师的最终决战（2）6:7，2:6
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PA Rafa origin打单反手感如何？
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夜场pk飞毛腿童子功
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60秒揭秘正确用脚找球（🎾随时5分钟训练
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单反比正手好是什么体验？谢邀。单反持续进化中，24年第二季度暴力单反合集
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RTG干货教学-发球回击
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发球调整尝试，简约式直上拉拍，感觉更有助于力量集中爆发，腿部力量利用率更高，就是还不熟练抛球节奏没固定好，脚下也拌蒜
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暂别rafa og，重回vcore95怀抱，测试篇
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如果给我这样的正手，就算是让我发球时速超220我也愿意啊，超西小哥飘逸又炸裂的正手进攻合集