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中路球如何用正手侧身击球,学会胯带教主动让位让空间
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搓球后衔接下一板来球时,引拍要学会放松跟随重心,切勿过早拉手
分享反手拧拉身体重心如何压弧线,满满干货
分享正反手转换时,学来不及,越要找前点
陈梦反手拉球慢镜欣赏
分享正确的“画圈”还原,满满干货
乒乓球房胤池正手拉球动作太帅了
接发球在不确定对手发球旋转时,学会主动放慢节奏
小孙分享反手如何用脚步找准“中路”和“小三角”位置,满满干货!
少失误即是多得分,命中率和落点远比贸然发死力要实用的多
分享正反手转换的逻辑顺序,满满干货
拉球敢于向前发力,才能把球拉低拉长,满满干货
搓球后衔接抢攻,脚步要在垫步还原后持续碎步调整
发球后根据对手接球的速度,如何调节自己的脚步做到流畅不卡壳,满满干货
分享发球时发低的技巧,如何找到打水漂的感觉
正手拉球来不及让胯?听听小孙分享的干货!
无论搓球后衔接拉球还是发球抢攻,都先要主动利用垫步还原
分享业余爱好者正反手引拍手快于身体的问题,慢慢干货
小孙分享正手如何用右脚找位才能同时调整好击球空间!
分享正手拉下旋腿部力量的运用,应“顶膝”切勿“扭膝”
分享发球时上旋和下旋如何变化的更有隐蔽性
所谓“不起眼”的发球,往往是让自己发球后抢攻最简单最容易的
分享发球如何提升速度和爆发力,满满干货
一男子用发球机练反手拉下旋一年后。。。
分享如何根据对手发球的左右侧旋,接发球拧拉如何找位
接发球包括主动进攻,动作完整且有加速,就是果断坚定的体现!
业余球友包括专业运动员为什么会经常发侧上旋短球,听听小孙怎么说
分享正手拉球如何“包住球”,在于摩擦球的完整,不在于动作造型!
欧洲乒坛第一女神!爱穿吊带被男搭档投诉,曾击败陈梦,青睐马龙
旋转建立在摩擦球部位的准确和拍型调整时机的准确
“中性球”在比赛中呈现的多少,代表一个人的实战水平高低!
【729小孙乒乓】一个小细节快速提升正反手拉球命中率
公园大爷的克星发球
一招教你判断对方发球的上下旋,让你的眼睛变成尺
遇到对手发球偏下旋,拧拉容易下网?这个视频帮你解决
分镜马龙拉球‖手腕手臂外展到内旋 撞击+摩擦 鞭打感的产生
吴敬平指导侧身冲下旋的技术要领~关键就是重心前压!#国球乒乓 #明星体育 #乒乓球训练 #乒乓球侧身训练
反手拉下旋是靠“转”出来的,做到这一点就成功了一半!
发球后的抢攻,先要主动做垫步还原创造击球空间
接发球搞不清上下旋,请反复观看
张本美和的正手美如画。