240124 in Cafe Kraft
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2024.1.6 第一条6线+dyno
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攀岩日记 160124 纽伦堡
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走路变肌肉生长
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攀岩6a｜一个可以看日落的岩馆
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双人攀岩线
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攀岩日记｜2024.1.1 室内攀岩
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时隔一个月我又dyno了，偷感十足
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2023攀岩回顾
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攀岩人的髋关节灵活性挑战！
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Café Kraft 120124
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成功拿下这个岩馆的第一条6b-6c
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25/06 5-6b+
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新岩块比赛线
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7/4 横向dyno｜直接跳出天鹅步
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打卡欧洲岩馆｜巴塞罗那Sharma ｜6a+/6b+小猫造型
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手腕扭伤后的第三周，慢慢恢复攀岩
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攀岩攀岩攀岩攀岩6a
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24/4马德里攀岩打卡
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攀累了，歇一下
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23/3/24 攀岩日常
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3/4/24 攀岩日记｜平衡线+力量线5a+-6a
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自如客攀岩活动（抽奖抽中的)｜怎么不算当了一次幸运儿呢？
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记录了我从去年夏天接触抱石，抱石一整年里的部分Dyno记录！
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7/28 两条5-6A
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岩友求助！15度斜面向上dyno抓不住怎么办？！
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4/5 青年节今天一条平衡和动态6B-6C
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20240828《体坛人物》伍鹏、钟齐鑫
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5A 野外抱石|阿尔瓦拉新AlbarracinAngle Martin
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为什么dyno的姿势总是这么丑！我在学老鹰吗？
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攀岩日记6a+-6b+｜第一次倒立居然是在攀岩
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攀岩都不忘自己是个搞笑女
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四十度抱石太过瘾了
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跳的那两下有幻想自己是janja
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抱石vlog｜新手两个月过v4
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【攀岩】李美妮W3 - 2024 贵阳 - U16 抱石决赛
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简单线
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人生第一条紫线6B-6C 高空大dyno 我能做到这一步，我以满足
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100种爱山的方式 | “岩痴”绍鹏的野外抱石人生
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确实不适合柔道
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#抱石记录# 189尽峰 一条决赛线