小腿训练day405，户外跑步day2，20210608
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小腿训练day373，20210501
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小腿训练day397，20210526，今天上瑜伽课又拉伤了…
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臀部+大腿训练day57，小腿训练day521，20220101，小伙伴们新年快乐！～
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臀部+大腿训练day34，小腿训练day508，20211203
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小腿训练day403，20210606
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臀部+大腿训练day45，小腿训练day515， 20211218
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臀部+大腿训练day81，斜方肌改善训练day116，20220205
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小腿训练day432，户外跑步day26，20210707
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小腿训练day500，斜方肌改善训练day58，20211022。小腿训练满五百天啦！！撒花！～
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臀部+大腿训练day32，小腿训练day507，斜方肌改善训练day88，20211201
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小腿训练day424，户外跑步day18，20210629
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