V
主页
京东 11.11 红包
收藏!PBT向前中线对准Devant Alignment的3种训练方法
发布人
准备革新您的向前中线对准/向前对准形态(Devant Alignment)了吗? - 进入PBT官网👉pbt.dance 🔛开启您的从基础到高级的PBT训练之旅! - 当前您正处于哪一个练习水平? 赶快评论告诉我们您最喜欢哪一种训练吧!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
PBT打卡 || 髋关节热身训练🩰
【进阶芭蕾技巧 | PBT】和好姐妹一起练上半身&核心力量
PBT Develeppé Devant准备训练日常
PBT3级认证教师马艺鸣分享PBT后背训练要领
跟着PBT认证教师Minami Suzuki一起练习PBT吧!
PBT练习更新!让孩子们习惯运用核心,完美你的芭蕾
PBT腿部激活和拉长训练💃
【PBT足疗练习】跳舞前舒展足底筋膜 加强足弓 达到更稳demi pointe
【PBT】和迈阿密城市芭蕾前独舞演员Daniel Baker一起学习新练习
PBT单腿蹲Fondu&踮起身体形态训练
PBT上海1级师资培训精彩回顾
PBT中国舞课程1级内容正式上线官网!
PCT现代舞练习上线!新增有氧系列和把杆系列,锻炼体能和打开你的身体!
美国芭蕾舞剧院Stephanie Williams分享她的PBT练习心得
PBT打卡|芭蕾滑步Glissade纠正
PBT练习更新!宅家锻炼核心、重心转移和转开力量!
PBT成都教师认证培训|10月19日等你来!
PBT祝大家圣诞快乐🎄🎉
PBT热身训练日常打卡
圣诞快乐!将Backalast送给自己或您爱的人
【PBT】和PBT认证教师Tatum一起来练习PBT吧!
美国夏洛特芭蕾舞团II 舞蹈演员Zoe Ross Parker分享她最喜欢的PBT练习
收藏|PBT肩胛骨控制训练
PBT男生双人舞延伸训练Boys Pas De Deux Extension
抬腿划圈Rond de Jambe训练
PBT打卡 || 焕发身体活力 连接舒展脊柱!
【关于足尖】EP4 理疗师的工作坊有什么内容?
PBT新热身练习:Scoop & Twist
PBT新课程 || 现代舞技巧PCT高阶课程
比目鱼肌 || PBT安全舞蹈训练很重要
PBT杭州教师认证培训|10月16日等你来!
PBT新版网站上线!更多全新内容等您来探索!
PBT脚部包裹方法
PBT教师培训课 || 2 -3 月课程安排
PBT打卡|Renversé练习日常
PBT训练打卡 || PBT直升机冷却伸展练习
PBT新系列课程上线啦!
PBT课程 || 使用健身球辅助cambré舒展练习/弧形练习
PBT趣味训练 || 冲天火箭 Sky Rockets
PBT的方法理念是追求进步而非完美💕