［3天］长高运动继续坚持下去
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小伙坚持长高运动150天后终于得到了回报，成功长高4cm！
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［1天］长高第一天居然下雨，还遇到了突发情况！
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长高坚持第120天，结束训练了。休息一个月左右
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长高自律31天，对于长高个人观点想聊一下
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应网友要求，所以测一下早上的身高。
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21岁历时两个月长高3.5cm，后面一个月的效果明显没有前面一个月的效果好，主要还是天气原因和熬夜有关，还有训练时间安排的不太合理，营养上有点跟不上就非常缓慢了
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长高坚持第82天
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长高第13天，继续
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长高自律第33天，在这里我想谈谈预测身高和实际身高之间的关系，评论区多聊聊你们也可以长高的
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21岁坚持训练99天后长高3.6cm！你才21岁还能长高
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长高坚持第73天
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21岁长高坚持［4天］
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长高坚持第84天
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长高自律第63天，说了我不是谁的学员，训练这些都是我根据自己研究总结出来的
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长高自律第62天，现在主要是悬吊
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长高坚持第86天
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长高训练225天
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长高第30天，明天测身高
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长高坚持第92天
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长高坚持第96天
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长高坚持第162天
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长高自律第53天
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长高后既视感
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长高自律第43天，广东天气异常多雨，不建议出门
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长高坚持第101天
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［2天］坚持一下，到底有没有效果我也不知道，大家都劝我相信科学，但是我觉得即使没有长高，对身体健康也是很好的
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长高训练2256天
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长高第23天，下雨只能拿伞跑
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长高训练的179天
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长高坚持第78天
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长高自律第66天
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长高第15天，明天测身高，半个月到底能高多少，会不会是虚高
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长高第八天［8天］计划开始前是160左右
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长高坚持第149天，明天测身高
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21岁长高坚持第五天［5天］
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长高训练174天
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长高自律第42天，今天早上下雨，下午下雨，也挡不住薛粉的热情
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长高坚持第107天
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长高坚持第148天，过两天测身高
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先发一个早上起床的身高，因为用手机超广角镜头拍的，所以看起来像2m高的人。相比半个月前的早上身高高了0.8cm，不过现在还不能下结论，还要等中午和晚上的测量结果