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【NBA体能解析】迈克朗弹跳训练硬核解析
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全网唯一采用 速度依循➕相对强度➕饮食策略➕心血管训练 来保证你的训练收益的计划。训练大群可交流,拒绝因知识缺乏无法确定训练科学性的韭菜课
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原地能扣290的筐啦
练前“激活”并不能提高运动表现❗️