京东 11.11 红包
二练的综合大图，《辗转反侧》视频结尾有详细桩图，朋友们可以试试，不能同傾，没有什么自主转向，必须主动打死车把，否则就过不去。连续三次通过不碰桶才算完全掌握。
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骑警快速翻身训练图，详细尺寸在结尾。
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2023第二练，骑警三阶综合图，不能同倾，没有什么自主转向，必须主动快速打死车把才可以顺利通过。结尾有具体桩图，长度单位是英尺。
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旅途中分享骑警U型调头标准动作分解示范，这种训练方式可以最大程度降低练习中倒车的风险。
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五练，第一图《同傾杀手》，详细桩图尺寸在视频结尾，欢迎有兴趣的朋友试试。
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练就扎实的基础功没有捷径
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分享2016年北德州骑警比赛的精彩视频，车手是卫冕冠军Donnie Williams。所有桩图的详细尺寸在视频结尾，欢迎有兴趣的朋友挑战。
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同傾，内倾，外挂不同的基础不同的适用场景
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骑警训练体系和金卡纳运动的重要区别
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训练方法和目的不同，结果天壤之别，骑警训练体系和金卡纳训练体系哪种更适合日常骑行大家自己判断吧。视频有点长请耐心看完，做字幕不易，喜欢请点赞收藏。
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骑警比赛的车手视角，更直观的体现骑警赛图和金卡纳赛图的本质区别，所有通道都是1.5米限宽的直角转弯。
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反压车技术好像被边缘化了，从今天开始，每天一个反压车练习，用哈雷同傾是无法造成的，欢迎高手挑战。
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场地多流汗，山里不流血，马路上没人给你扫尘土砂石。
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如何练就扎实的基本功(下集)，分享一些我的日常练习。
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五练图二，自主转向杀手图。我发现同一个图反向跑一遍更有意思，要求更高的应变能力。
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和铁肩同志雨战京西十里巷摩托驾驶基地，京西最好的场地，下雨都不滑。
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这几日出差，分享二练最后一个单项，贪吃蛇，视频结尾有桩图，长度单位英尺。
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两个月的时间，四阶变态综合图提高了1.5秒，抓住练车季的尾巴
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定车是对车手油，离，刹，平衡技术的终极考核，这个科目应该在两分钟以上完成才合格，差距还是很大的，继续努力。
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慢骑比赛，冠亚军争夺战，绿色警服Donni Williams，灰色警服Ben Wolf
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美国骑警重型巡航车油离配合技术训练。
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今年的新目标，定车
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第一次自己设计桩图，详细图纸在视频结尾
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人在旅途，整理一些骑警比赛和练习的桩图，详细尺寸在视频结尾。
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如何练就扎实的基本功。
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美国骑警能做到的中国人也能！来自Full Loc USA骑警学院的Jamie Ray教官设计的桩图，专门破解金卡纳所谓的自主转向技术，金卡纳巡航组高手挑战一下。
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昨天第二个训练科目，挑战自己的心里素质，结尾有失败花絮。
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分享来自Full Loc US 骑警学院教官Jamie Ray 设计的桩图，专门针对慢速精准控车技术。详细桩图在视频结尾，欢迎有兴趣的朋友挑战。
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骑警技训练中一个重要的练习科目Offset Cone Wave，也就是一般认为的Z字形绕桩，区别在于骑警增加了1.5米限宽门？
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警版双灯街滑的骑警绕桩比赛非常少见的，所以不是车的问题，还是技术的问题。
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哈雷挑战日本摩托驾考一本桥。
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骑警中的顶尖选手，来自Lock& Lean骑警学院的主理人Ben Wolfe 警官，他的成绩是2分45秒
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骑警日常基本功练习
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四车编队绕桩是对彼此技术的绝对信任。
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2023年第一练，3米S桩接1.8米宽直角转弯进直径5.5米定圆，跟着进1.4米通道接两个5米×5米的正方形画" B"字，最后原路返回，50秒内完成。
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加速重刹进入钥匙孔科目，直径5.5米
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骑警三阶图，Santa Rosa 详细桩图在视频结尾。
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六练图一，骑警赛图的一部分，视频后半部分是骑警比赛的部分和详细桩图，欢迎有兴趣的朋友试玩。
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骑警综合技术实战演练。规则:在限定区域内，后车必须跟随前车行驶线路，碰桶或脚落地都判输，如果1分钟内后车没有任何失误则判前车输。每局交换前后车三局两胜。
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第三练，挑战MGSA2023月图D01《清弯的风》，桩图设计@星云霸图鲁，最好成绩目测58.9秒，视频结尾有图纸，欢迎重机金卡纳的各位高手挑战。
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忘掉枯燥的GP8和定圆吧，试试这种1.5桩距的8字，让自己迷失在锥桶中无法自拔。