跳绳第125次。最近体检发现高密度脂蛋白胆固醇偏高，这个东西是降血脂的。那是不是越高越好啊？
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体检指标之胆固醇高密度脂蛋白低密度脂蛋白氧化自由基
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高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇
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跳绳第207次。绿旋风来了！好听，好跳！
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跳绳第208次。习惯了运动之后，早晨睡懒觉是不存在的，因为根本躺不住！
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跳绳第179次。最近校园里到处可见毕业生拍照，女生穿着漂亮的小裙子，青春靓丽！当年毕业只知道穿着学校发的毕业文化衫拍照啊呀！
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跳绳68天 一起跳绳吧。试一试你就会发现，跳绳是一件很容易坚持的事情。
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跳绳87d。平均每天3000，累计跳绳25万。运动完都不怎么出汗，是不是运动量不够
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跳绳92d。推荐一首歌，东北的冬，贼拉好听，1.2倍速播放，跳绳老带劲了！
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低密度脂蛋白LDL并不是胆固醇！
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跳绳第198次。改卷子改到怀疑人生。
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跳绳90d。看到一个小姐姐说她听歌跳绳会觉得恶心，我则恰恰相反，没有歌就跳不动。
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跳绳89d。跳绳6000，绊绳无数次。只要我脚不停地跳，它就识别不出我绊绳了嘿嘿。
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跳绳第128次。学校邮政快递那个男的服务态度太差差差了！得亏我脾气好，不然非得跟他吵一架！破坏了我刚跳完绳的美丽心情。呔！
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跳绳91d。核心收紧！核心收紧！为什么总是忘？
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跳绳第166次。我也曾当过几年重度鼻炎患者。从去年开始，鼻炎没有再犯。今年春天也平安度过。饮食和运动真的让免疫力提高了。
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跳绳第124次。天气越来越适合跳绳了。如果想运动健身的话，不妨从跳绳开始吧！
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跳绳61天
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跳绳第191次。来吧，开跳！
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跳绳88d。第一次连跳6K。
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跳绳第169次。想开个公选课，不知道大学生们喜欢什么样的公选课呢？
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跳绳第199次。终于降温了，微风，还时不时飘点毛毛雨，这种可遇不可求的天气，不多整点？
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跳绳112d。40分钟跳完6000心率测出只有108？远没达到所谓的燃脂心率吧？
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跳绳83d。今天终于感觉体能恢复到阳之前的状态了。整两周。所以，各位跳绳的朋友，从有症状开始算，至少两周后才能完全恢复。
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跳绳66天。梦里水乡。熟悉的旋律。小时候超喜欢的一首歌。
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跳绳100d。休息了三天，今天状态不错，来1万个。
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跳绳78。今天起得早，回来公婆还没有起床，决定打扫一下卫生。我已经好久没拖过地了，发现各个角落都干干净净，没有一点卫生死角。原来公婆每天把卫生打扫的这么彻底。
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跳绳第156次。明天就放假了。耶！
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跳绳第175次。幼儿园六一活动，不唱歌不跳舞不表演节目，就让孩子们玩游戏打水仗，孩子喜欢极了！
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跳绳97d。推荐大家用天天跳绳，因为我发现它比别的计数app消耗的热量多！
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跳绳84d。见到了好几个月没见的同事，居然都说我瘦了好多。自己天天照镜子倒不觉得变化有多大。
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跳绳第203次。最近运动表现超好，竟然都不觉得累！
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跳绳99d。没想到吧，德云小曲也能跳！
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跳绳79天。
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跳绳第146次。竹节绳轻飘飘的，不好用。
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跳绳108d。还是户外场地跳着舒服。
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跳绳103d。我的头，怎么不在身体中线上呢？是歪着的！难怪之前有人评论说我跳绳时像脖子落枕。脖子真没有落枕。这是咋啦？！
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跳绳71天。今日间歇跳绳40分钟。又把楼给封了，在电梯间找了块地方跳。说封就封，也不说封几天。这个疫防的越来越离谱了。
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跳绳打卡69天间歇跳绳40分钟。最后来个好听的九九女儿红。
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跳绳第192次。
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跳绳第170次。运动完，午饭吃起来格外香。