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打个油
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高产如驴
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【健身】吃得下吗?
儒雅肌肉帅哥的健美表演及接受采访
肌肉膨胀1(可灵 ai)
这是真健体啊
听说你们喜欢我做这个
看看背
【iaikqfpx74】最新视频已上线,快来围观!
系统健美训练三年的变化!!别说沉淀再沉淀沉下去了
背部教学来了
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!
中国古典健美最高战力
最年轻职业卡,212新星才二十岁
大胆,努力去做。
近距离感受下属于陈康的肌肉质感!
过渡日--心肺代谢训练
又一个无差别强者
来给新手做一下指导
脸垮多练背
肩膀外不外翻是天生的,立不立体是飞出来的。
2023迪拜赛前状态
最后火化半个月
不同的姿势练习不同的肌肉
健体选手尝试古典造型
古典健美
降了6kg体重,明天小组先试试水
先来个gold赛的视频 奥维的稍后
是不是每一个健身的人,在镜子面前都要欣赏一下自己呀~
随便练练,准备战斗
贪婪终会被反噬
朴在勋是真强
三亚职业赛现场高清视频,还原度90%
游泳圈腹肌你见过吗?
增肌期日常检查状态!
赛前打油彩
那个完美的男人来了
第一次比拿卡赛,明年再接再厉
不同高位下拉,针对不同的肌肉,你做对了吗!
穷得就剩下肌肉了
《卧推沉肩》的“保姆级教学”你教练是不是还在教你“夹”肩胛骨沉肩?你是不是不知道卧推需要掰杠,或者知道要掰杠但不知道为什么要掰,又怎么样掰?这期视频揉碎了告诉你
“如果无人共鸣,那就继续前行”