京东 11.11 红包
只要努力工作办事靠谱 不向领导提要求添麻烦 时间久了得到的不是领导的信任肯定，而是一堆杂事 忙得不可开交 64+63+43+43=213【细狗健身】day213
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一棵邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。人们总是迷失在事务的细枝末节中，却忘了抓住根本问题。20x13+19=279【细狗健身】day279
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最近刷题刷得脑阔疼 62+62+42+42=208【细狗健身】day208
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想耐心做好每一件事，但错过了最好的时机，得失该如何评判？66+65+46+45=222【细狗健身】day220
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突破61一组 61+60+40+40=201【细狗健身】day201
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提前突破200个俯卧撑 61+60+39+40=200【细狗健身】day196
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今天总算数对了 58+57+37+37=189【细狗健身】day189
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【细狗健身】day66 11分钟完成一天的量，160个俯卧撑5倍加速
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想办法拿下小根堆 65+66+45+44=220【细狗健身】day218
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第170天做170个俯卧撑【细狗健身】day170
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手臂开始酸起来了 58+58+38+37=191【细狗健身】day190
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54+54+33+33=174【细狗健身】day174
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第202天202个俯卧撑 61+61+40+40=202【细狗健身】day202
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身体和灵魂总要有一个在路上。犹豫不决的时候，就放开去做，只要大方向没错，总有一天会达到成功的彼岸。67+67+47+48=229【细狗健身】day228
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56+56+35+35=182【细狗健身】day182
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第168天168个俯卧撑【细狗健身】day168
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有点着凉，今天的俯卧撑做的很吃力，出汗也变多了。66+66+45+45=222【细狗健身】day222
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57+56+35+35=183【细狗健身】day180
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最后一组做窄距俯卧撑 60+60+40+39=199【细狗健身】day199
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56+55+36+35=182 两组练耐力两组练胸肌【细狗健身】day181
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面试官看到我在dsc工作过问我认识sy嘛这就是nodejsCoreCollaborator的含金量嘛66+50+50+50+50=266【细狗健身】day266
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【细狗健身】day2
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第169天做169个俯卧撑【细狗健身】day169
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61+61+41+40=203【细狗健身】day203
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春日健身 神清气爽 59+59+39+38=195【细狗健身】day195
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今天视频素材误删了，少了两组62个俯卧撑。只有两组宽距了。62+62+42+42=208【细狗健身】day207
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运动更大的意义不在于健身而在于健脑，它不仅能使人更加乐观，还能使头脑更灵活。66+66+46+46=224【细狗健身】day224
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有些up主一组50个俯卧撑都要发起个挑战了，我每组都是50。阁下又该如何应对？50+50+50+50+54=254【细狗健身】day254
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55+55+36+34=180 不小心又多做一个 感觉自己核心没收紧【细狗健身】day179
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第167天做167个俯卧撑【细狗健身】day167
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58+58+38+38=192【细狗健身】day191
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【细狗健身】day152 俯卧撑姿势还是不够标准，但又说不上来哪里不对
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继续练耐力和胸肌【细狗健身】day161
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【细狗健身】day15 住在山里真不错 神清气爽连做俯卧撑都给劲儿多了
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人类的极限到底在哪 57+56+36+36=185【细狗健身】day185
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你越是花心思去装扮展示，你就越容易让人感到刻意，但你若是安静地专注于一件事情，真正的美就出现了。67+67+46+46=226【细狗健身】day226
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知行合一确实很难。这就是懂得很多道理却仍然过不好这一生的原因。他们还在“知”的层面，却不知道“行”更重要。70+71+50+49=240【细狗健身】day239
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【细狗健身】day11 亚运会到了 整几个小活助助兴
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54普通+53普通+33宽距+33宽距=173个俯卧撑【细狗健身】day173
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59+58+38+38=193【细狗健身】day193
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动作不太标准 56+56+36+35=183【细狗健身】day183