周末叫上朋友，把冰箱里的牛肉全部掏出来，拿到院子里烤起来!
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「雪碧西瓜冷面」最直接最简单的冷面汤在这里！好吃到怀疑人生！
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【馕包烤羊肉】发现一个羊肉的新吃法，好吃到犯规！
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188一位自助餐，牛排羊排随便吃，居然还有大闸蟹，鲍鱼捞饭！
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【智贤家今日美食】年糕汤+香煎多宝鱼+香煎生蚝+煎午餐肉，一顿简单丰盛的晚餐！
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叛逆三人组PK做创意紫菜包饭，你觉得谁做的最好吃！双倍碳水YYDS！
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智贤一家今天的早餐吃麻花+馄饨+三明治+热牛奶+荷包蛋，这顿早餐吃的着实有些丰盛了
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鸡块儿焖面配柠檬酸辣凤爪，酸爽又开胃！超Nice！
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朋友带来长白山特产“松茸”，智贤爸爸准备了点配菜“羊排”，这顿过瘾！
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韩式炸酱面做成麻麻辣辣的川味炸酱面，会不会更好吃？
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智贤家“家庭日”，每人一道拿手菜，姥爷竟然拿出珍藏30年的拿手菜！
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堪比5星级酒店标准的「自助早餐」Nice！
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智贤同学来家里吃饭，贤爸做了一大盘天妇罗配炸酱面招待小客人！
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大年初一，简单吃点「海鲜锅&小青龙虾刺身」
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「2022清空冰箱之四」牛杂煲，自制豆腐，豆渣泡菜汤，香辣肉丝，白菜炖粉条
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猪蹄三吃，猪脚饭，辣酱猪蹄，韩式酱猪蹄
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【智贤家今日美食】梅菜扣肉+清蒸梭子蟹，大口吃肉的感觉真爽！
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【智贤家今日美食】烤牛肉，据说姥爷昨晚都没睡觉，就研究菜谱了
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【智贤家今日美食】香烤猪排套餐，猪排软嫩多汁，再配上蛋炒饭和沙拉薯角，真香！
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【智贤家今日美食】碳烤鳗鱼+烤生蚝,今天就简单吃点烧烤吧^_^
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「深夜甜品系列之提拉米苏」不用烤箱，在家轻松实现提拉米苏自由！
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左手参鸡汤，右手江米鸡，今天好好给家人补补！
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清空冰箱第三天，一碗鲫鱼汤就把姥爷钓的鱼都给处理掉了
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顶着36度高温在户外做铁板烧，吃得汗流浃背淋漓尽致！
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智贤爸爸自创一款肥肠牛肚盖面，好吃到汤汁拌饭一滴不剩
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韩式爆辣炸酱面的详细教程，相信你也能做出不输韩餐馆的炸酱面
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【智贤家今日美食】智贤做早餐，一早起来开开心心做早餐
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【智贤家今日美食】辣白菜拌饭，姥爷居然没做干豆腐，看来还是有存货呀
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菜场花58元买肉，五花三层肉做东坡肉，瘦肉做溜肉段，超级Nice！
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智贤一家今天吃芝士汉堡牛排+烤南瓜+沙拉，这个牛排肉好吃到智贤要求天天吃
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智贤一家今天吃牛奶麻辣烫，口味完全不输杨国福麻辣烫，但姥爷眼里它只是大乱炖！
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【智贤家今日美食】萝卜炖带鱼&糖醋带鱼，两种带鱼最好吃的做法
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智贤爸爸把冰箱里的存货拿出来，简单做了一顿白切肉和黄焖鸡，没想到美味到爆呀！赞！
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【智贤家今日美食】新疆大盘鸡，再加点裤带面，堪称一绝！
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购物填满冰箱，今天下雨了做螺蛳粉肥牛火锅，白菜肥牛千层火锅，简单对付一顿！
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【智贤家今日美食】星巴克星善食主义，你确定这个肉是植物做的？
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「紫菜包饭｜辣炒年糕｜金枪鱼油豆腐寿司｜辣鲫鱼汤」全是碳水！
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智贤姥姥的拿手菜「土豆脊骨汤」，要来一口吗？
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最近几天大家胃口不好，做3种不同大盆卤子，拌面吃个爽！
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一整根牛尾和蹄筋，熬一锅满满胶原蛋白的牛尾蹄筋汤，入口即化，家人直呼过于优秀！
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【智贤家今日美食】三文鱼盖饭，金导这三文鱼料理做得相当可以呀