V
主页
京东 11.11 红包
大伙们觉得我这个下杠动作帅吗
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
大伙们觉得这个下杠动作咋样?
空翻下杠动作
克服心理恐惧,练会了这个下杠动作。
辅助单手力臂练习
一上午解锁了这个,有谁告诉我这是什么动作?
这个上杠动作叫啥?
单杠高难度动作,弹腿后空下杠
这个上杠方式帅么
屈伸上杠后空翻下杠
倒立撑,徒手练肩最好动作!
好身体就要秀起来!
倒立跳台阶
灵活的高杠
对比一下自己
深度倒立撑,突破了这个动作!
单杠大回环一过就是十八圈!
慢起倒立
先放松,再全力做动作
倒立下跳台阶!!
又会一套花式,中穿上接挂腿后回环接挂腿下
挂腿后摆抓杠接动态后背双
练练后手翻
靠墙的单手倒立
自学后手翻,练习了一下午
家里练练双力臂!
单杠花式动作不断练习中
分腿俄挺?
屈伸上接踩杠转体
夜间玩玩倒立
一段时间没练单引了,热身后还可以拉,虽然退步了些
公众场合倒立台阶练习,这算社牛么?
单杠丝滑小连招
单杠花式动作有一点进步
倒立跳台阶训练
练练倒立撑
好久没做双力臂了,今天做做看[墨镜]
走到哪练到哪!
定格身体半空中倒置的一瞬间!
真是个好地方!
突破后空翻下高