京东 11.11 红包
重塑背部优美线条 改善圆肩驼背
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圆肩驼背的改善
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在家也能练背～一根弹力绳一面墙 有效帮你改善圆肩驼背 舒缓肩颈不适 快来和我一起开肩练背吧～
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20s简单有效！富贵包不见了🥳
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40min费教练10.16 周三 臀腿（含热身+拉伸）自用
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脊柱最喜欢的四个动作
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产后修复~
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真的真的很建议女生都去练背！帮助真的很大！！！如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包的，在家准备一条毛巾，一起打卡这五个动作就够了
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女高中生| 矫正圆肩驼背