京东 11.11 红包
没有什么是不劳而获的，想要什么，你就必须付出什么#自律改变生活 #自律 #蜕变过程
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沃趣！真的很值～
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挑战戒色戒手冲第3天自律打卡，昨天脑袋疼，新视频难产，晚上再更新
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最近好累好累，但是我好像终于终于体会到了什么是有效努力。#健身日常 #康复运动
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放弃很容易坚持下去很难
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我患罕见病，全身200立方li米肿瘤，吃止痛药工作，以努力换取一币之力，不知可否？
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挑战戒色戒手沖第1天自律打卡，总结了一下自律失败后个人的状态体现，这次很直观的做任何事情都没有精力了
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少想，多做，答案都在过程里#自律 #努力成为更好的自己 #夏天该有的样子
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上次好像终于解决了假装努力这件事，不过最近也有了新的问题就是在一段时间里改变了微习惯，但是生活很忙碌，一旦松懈微习惯就会恢复原状，我只能想到一个解决办法，就是
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打工十年没有存款，在家躺平两年疯狂奖励自己，身体越来越虚弱，今天出门工作，回来后健身，记录自己戒掉奖励自己和自律的一天
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向上的生命力，比皮囊更有杀伤力#自律 #努力成为更好的自己 #每天坚持一点点
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舍友自律一周总结（166.8-157.8），坚持下去你可以的！#自律遇见更好的自己 #自律 #汗水不会辜负你
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大学生早八前两个小时能干多少事？#健身
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看似不起波澜的日复一日，一定会在某一天让你的坚持有意义，没有任何人的人生是一帆风顺的，起伏不定磕磕绊绊的坎坷才是最常的状态，再贵的东西日复一日终有一日会追求到。
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看到你脸上越来越多的笑容，对未来满怀信心，妈妈知道我的努力没有白费，我们在一点一点变好。虽然慢了点。但这条路有妈妈陪着，我们一起努力越来越好！ #记录真实生活
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听说这段腰腹训练 能坚持3组的人都不简单
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难走的路 从不拥挤
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避雷了，这个老师上课喜欢占学生便宜
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放弃可以找到一万个理由，但坚持只有一个信念#自律 #每天坚持一点点 #自律遇见更好的自己
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我感觉我也可以用运动改变自己的弱者气息 长出自己的翅膀#康复运动#日常分享
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超燃励志短片，每天一遍，防止堕落
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人生是场马拉松，不要追求速度，要一直坚持下去#自律 #努力成为更好的自己 #每天坚持一点点
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新手在校没有器械，徒手如何高效运动 #自律 #健身
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《月入10万精致自律名校学霸赏析》：服了！北大学霸凌晨5点学字母表？？
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你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的兄弟在健身，隔壁老王在练腰，成功路上没有捷径，每一次努力都是成功的伏笔，只要还活着，就不能停止脚步
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日积月累，一定会变好的#努力训练热爱生活 #自律遇见更好的自己 #汗水不会辜负你
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所有的逆袭都是有备而来，所有的幸运都是努力埋下的伏笔#自律遇见更好的自己 #汗水不会辜负你 #自律
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当你想放弃的时候 想想别人是怎么放弃你的
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大学生早八自律早起能干多少事？
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你想拥有你从未拥有的东西，那么你必须，去做你从未做过的东西 #热身 #沉淀 #每天坚持一点点
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213斤肥宅天天走路伤了膝盖，站都站不起来了，内心好想要一架动感单车在家运动减肥。
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你一直坚持的事情总有一天会反过来拥抱你#蜕变过程 #自律健身 #自律改变生活
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做不到的事情 那就一直做
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【北北baby啊】最新视频上线，求关注！
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时间嘛 挤一挤就有啦#自律遇见更好的自己 #自律 #汗水不会辜负你
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天凉了，跑步已经不出汗了。。再过一个多月今年的跑步又结束了。
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晨跑夜跑都可以，重要的是跑起来！#自律 #每天坚持一点点 #自律遇见更好的自己
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三分练七分吃
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当你真正想要改变自己的时候 才发现早起很简单而且可以做很多事#自律 #空腹有氧 #努力成为更好的自己 #
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成长的过程，就是枯燥乏味的，你想进步就得沉住气。#汗水不会辜负你 #自律遇见更好的自己 #自律
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大二男大学生周末一天都干什么？#自律#周末vlog