方寸剑寻六合，何为六合？ #方寸剑 #剑法 #武术健身
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何为方寸？为何反复？为何原地？方寸剑，中华双手剑基础招式集合，原地反复练，一招方寸剑，原地反复练#方寸剑 #双手剑 #武术健身
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方寸剑一到八目录顺序演练
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方寸剑单招原地练熟后，组合施展，会有怎样的效果#方寸剑 #双手剑 #武术健身
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随手三个圈，学会周身花，方寸集双手剑八#双手剑 #方寸剑 #剑花教学
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方寸剑五，剑寻棍源 #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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大家都来说说方寸剑的特点 #方寸剑 #武术健身 #双手剑 
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有人就有江湖，念念不忘，必有回响，宁在一思进莫在一思停。武学再高高不过天，资质再厚厚不过地，我辈只需努力#双手剑 #方寸剑 #武侠梦
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折枪方寸一至九，沙场英姿赵子龙#中国双手剑 #方寸剑 #武术健身
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家中有屋又有田，田中种田屋中练功，不知这套是否可击败堂唐寅的唐家枪？？？ #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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方寸剑六柔练，一招方寸剑原地反复练
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在顺步崩拳中体悟…形意拳打人如走路的感觉 #形意拳 #内家拳 
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方寸剑练习的一些建议 #方寸剑 #双手剑 #武术健身 方寸集双手剑~方寸剑
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方寸第五式，中华双手刀剑基本招式收录集，此基本单招收录自螳螂穿林， 配合形意拳的架构及发力原理， 原地的步伐匹配，一招方寸剑原地反复练
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海外街头居然有龙，情不自禁练段方寸剑，围观直呼Chinese Kongfu 歪瑞古德#双手剑 #方寸剑 #一见爱上传统文化
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方寸四，原地循环反复练习，各种变招练习
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越基础越有效，剑棍都可轻松做，通过外部的旋转，达到内部身体的协调，运动全身，在流动中有氧在流动中有氧#双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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什么是内家拳的松，内开外合气息鼓荡 #形意拳 #内家拳 #武术健身 
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方寸之地，抱元守一，循环之中，体悟劲意 #方寸剑 #双手剑 #武术健身 方寸剑双手剑
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棍法剑法手腕基本功训练
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你们在家都是怎么练双手剑的，方寸见居家阳台反复刷，#方寸剑 #双手剑 #武术健身 方寸集双手剑…方寸剑
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想把一套剑法练好，这几点你必须做到，方寸之地基本剑招反复练，方寸剑十#双手剑 #方寸剑 #剑法
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公司年会，节目排练，大伙儿帮忙看看尬不尬？⋉(● ∸ ●) #形意拳 #方寸剑 #双手剑
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方寸剑，这些基本功要反复练#双手剑 #方寸剑 #剑术教学
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剑棍合一，棍乃万兵之源…方寸剑…方寸集双手剑，一套原地练习的中华双手武器基本招式收集录，可剑可棍也可刀，无需设限挥洒自如… #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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岁月静好，抛开悠扰，独享心流，往复成神。一招方寸剑，原地反复练。 #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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刀剑棍皆可，双手兵器皆同源，各自特点寻差异，练习千遍得真意 #双手剑 #方寸剑 #武术健身
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方寸剑练习日常，一套原地的剑法一颗不断磨练的心，顶置评论里海豚知道点进去，方寸一第一课可以免费学哦 #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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方寸集双手剑标准竞赛套路一，顺序标注 #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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方寸八，周身花，教学分解视频来了！#方寸剑 #双手剑
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单练可原地反复循环，组合可大杀四方，一套方寸修身的剑法，一套战场搏杀的剑法 #双手剑 #方寸剑 #武术健身 
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方寸剑无需基础，只需反复，随时随地，循环练#双手剑 #方寸剑 #武术健身
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方寸双手剑组合练习，每日晨练
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随时随地随手起练，方寸剑，一套原地可练的双手剑法
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一招方寸剑，原地反复练
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这套剑法配上，李太白的将进酒，何如？ #方寸剑 #双手剑 #武术健身 方寸集双手剑~方寸剑
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三步学会背花#剑法 #鞭杆 #棍法
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形意拳，龙盘燕掠原地练，卧牛之地，随手反复 #形意拳 #内家拳 #武术健身 
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湖畔习剑，方寸双手剑组合训练
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感受慢练方寸剑
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这“拔剑式”看着熟悉吗？