京东 11.11 红包
蹬起来
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反手拦网正确打法
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如何简单理解充分的转体。
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肩对球
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最近忙了点，毕竟暑假了.......
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跨和重心顶到前面
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你有自己的节奏吗？
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站稳发力
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你会使用寸劲吗？
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你知道拉拍肩对球的原因吗？【朱本强网球】
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你会转肩引拍吗？【朱本强网球】
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小盆友们快来学发球吧！【朱本强网球】
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我说得不长，虽然是短短的几秒，但你又可以做到多少？
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看着我的手！【朱本强网球】
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试一试节奏放慢一点
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不要低于网
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怎么样发出最暴力的发球
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切记，切记，切记
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怀孕跑比赛，生完孩子全马跑到226？!
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怎么样发出最暴力的发球
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谣言我自己会传，你们传的我不放心
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“爱对了是安东内拉，爱错了是瓦伦蒂娜”
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细节决定质量
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成功角度深度
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找好你击球的点掌握好你的节奏
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阿先生越这样弄，喊梅西的越多
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中场球都会打，但要怎么样才可以打出防不胜防的中场球
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如何削出又平又低的削球
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球打的深浅的作用
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你会侧身打正手吗？【朱本强网球】
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切削球要往前走【朱本强网球】
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网球步法和乒乓球步法有很多相同之处，这份小技巧快收下!
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反手的魔鬼直线
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德国最美田径女神教你跑步灵活与协调
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高球为什么难【朱本强网球】
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如何通过放小球一个简单隐蔽的动作来误导对
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网球小课堂又开课了【朱本强网球】
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怎么样接好你的发球
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再慢就没法慢了！【朱本强网球】
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网前不要害拍
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落地高压球的技巧