京东 11.11 红包
全糊，但是很重要！
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人 体 工 程 学
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这个动作，秒杀99%的男生
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在 做 一 个
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“怎么样快速变成男子汉”
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诸 神 围 观
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教会你如何锻炼脊柱全身，每天坚持锻炼30/60次七天后你会发现不一样的惊喜
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“雷神”徒手训练做什么？
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10个最重要的街健动作
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见封进，准没错
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自用跟练版）调整版本
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最标准的单手俯卧撑
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最后一年 后仰睡觉
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【自勉】变强，是没有捷径的！
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这就很离谱！！！
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锻炼时肌腱断裂
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▊ 街 健 15 大 神 技 ▊
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不想练了
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我感觉我也可以用运动改变自己的弱者气息 长出自己的翅膀#康复运动#日常分享
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骗 进 来 再 杀
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▌CTI：接近不可能 ▌
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每天早晚练习五分钟，坚持七天胜过年轻人。
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自练版）
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这个男人，有点东西
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排 面
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小姑娘：不需要给你们留面子
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每天做这个训练，全年拥有六块腹肌【THENX】
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B E L I E V E
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练薄肌正确顺序｜顺序练对，那练成薄肌身材的速度起码翻倍！
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我当时害怕极了
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这个男人，有点东西
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我承认你很强，但是你不如@街健呆木头骚啊
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这样的爱情谁不羡慕呢？
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街健——都是我无法企及的动作
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真！人体教材
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6岁，6块腹肌，666~
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我：别骂了，在练了
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强者，总是孤独的
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你那是馋她的身子
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一个动作疏通肩颈，简单易学易练。
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【前水平】训练教程