居家自然健身打卡第94天，每一天都需要努力呀
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居家自然健身打卡第69天，训练是会上瘾的
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居家自然健身打卡第65天，大臂晒伤了难受
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居家自然健身打卡第48天，坚持必有收获
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居家自然健身打卡第四天
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居家自然健身打卡第128天，臂围在增长
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居家自然健身第289天，奇迹于你
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居家自然健身打卡第51天，注意顶峰收缩
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自然健身打卡第二天
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居家自然健身打卡第129天，能压垮你的只有力竭
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自然健身打卡第三天，肩部训练
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居家自然健身打卡第63天，汗水不会被辜负
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居家自然健身打卡第60天，努力共勉
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居家自然健身打卡第131天，专心走自己的路
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居家自然健身打卡第90天，自律是会上瘾的
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居家自然健身打卡第124天，渐渐的有了铁瘾
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居家自然健身打卡第62天，练胸打卡，不负自己
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居家自然健身打卡第十一天
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居家自然健身打卡第127天，每天肌肉都疼的要命
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居家自然健身打卡第114天，增肌减脂同时进行
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居家自然健身打卡第27天，自律不是一句玩笑话
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居家自然健身打卡第37天，有点忙打个卡
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居家自然健身打卡第35天，成长路上怎么会没有流言蜚语呢？
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居家自然健身打卡第61天，腿个肩中束打个卡
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居家自然健身打卡第112天，起不来，那就死
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居家自然健身打卡第194天，取悦自己就好
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居家自然健身打卡第122天，力竭只是开始
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居家自然健身打卡第149天，没有休息日的极限训练
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居家自然健身打卡第95天，半山腰太过拥挤需要去山顶看看
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居家自然健身打卡第173天，越练越上瘾
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居家自然健身打卡第36天，一天不练浑身难受
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居家自然健身打卡第100天，一百天的自律继续努力吧
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居家自然健身打卡第120天，希望健身圈不要有歧视现象
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居家自然健身打卡第103天，肩膀最难充血了
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居家自然健身打卡第109天，解锁泽奇深蹲
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居家自然健身打卡第144天，极限力竭了也想多练一个
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居家自然健身打卡第83天，一直坚持的动力是什么呢？
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居家自然健身第283天，精神疲劳了
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居家自然健身打卡第47天，青春没有散场
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居家自然健身打卡第84天，自信也是健身很重要的一条
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居家自然健身打卡第176天，先有力量后有塑形