居家自然健身第283天，精神疲劳了
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居家自然健身第277天，练后胳膊酸爽
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居家自然健身第289天，奇迹于你
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昨天精神疲劳多休息了一天（310）
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久违的练胸日（352）
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神经募集恢复的还行（337）
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居家自然健身打卡第134天，懒惰不是偷懒的借口
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居家自然健身打卡第125天，秋天的第一杯蛋白粉
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训练是本能驱使（325）
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三头肌还是太弱了（343）
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夜晚的痛快训练（332）
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居家自然健身打卡第135天，在无人问津的地方默默努力
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居家自然健身打卡第65天，大臂晒伤了难受
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居家自然健身打卡第173天，越练越上瘾
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居家自然健身第285天，进步是必然的
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居家自然健身第244天，从头开始自律
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居家自然健身打卡第86天，强者从不抱怨环境
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居家自然健身第259天，快乐的练胸
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居家自然健身打卡第59天，健身是一种长久的爱好
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居家自然健身打卡第129天，能压垮你的只有力竭
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居家自然健身打卡第62天，练胸打卡，不负自己
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居家自然健身打卡第124天，渐渐的有了铁瘾
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居家自然健身打卡第55天，坚持打卡
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居家自然健身打卡第74天，训练的动力来源于现实反馈
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居家自然健身打卡第132天，行动起来总会靠近自己的理想
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居家自然健身打卡第40天，青春在燃烧
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居家自然健身打卡第35天，成长路上怎么会没有流言蜚语呢？
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居家自然健身第268天，越拍越显小
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居家自然健身打卡第171天，健身的意义是什么呢
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居家自然健身打卡第127天，每天肌肉都疼的要命
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居家自然健身第274天，休息三天了继续自律
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居家自然健身打卡第235天，容量恢复训练
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居家自然健身打卡第130天，只想全力训练
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居家自然健身打卡第43天，肌肉依旧酸疼
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杠铃划船好像给腰伤了（333）
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居家自然健身打卡第93天，少练一天都浑身难受
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天赋不够，努力来凑（322）
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居家自然健身打卡第121天，遵守本心加油训练
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居家自然健身打卡第88天，我追逐的不是别人
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减脂一个月控制饮食掉了6斤水（326）
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居家自然健身打卡第十天