健康减肥汤来啦~不要饿肚子~道家养生功法！
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八段锦全套跟练
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练！
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像这种上热下寒的舌象，既不能清热，也千万不能只顾着补阳
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凌晨3、4点总早醒，是这1处堵住了！1个“安眠点”，安睡到天亮！
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微波炉烤红薯~懒人必备~软糯香甜童年记忆！赶紧做给家人吃哇！
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学会真正的空抓手，体会脑供血充足的感觉，过去都白练了
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长期久坐，开车的道友， 这一组动作到位了吧#道家养生 #拉伸 #八段锦 #马步
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倪海厦讲中医：脾虚湿寒如何健脾、养脾？（倪师建议收藏）
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补气血是有顺序的
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张至顺：道爷详细纠功视频，功友可以收藏了
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教你一套命根操，快来锻炼吧
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倪海厦：补肾补阳的好方式，绝对不要过量
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倪海厦：晚上睡觉被子正确盖法！
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外出后要注意保养
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像这样的舌象，舌下青筋粗紫，切记不要直接化瘀血
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一招教会你提升肾功能，坚持每天一分钟，七天后你你会很强大
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戒烟处方，三天必戒！没有戒不掉的烟
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减肥祛湿炒薏仁~健康粮食茶！
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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中医狂徒郭生白离世前，就算得罪所有人，也要留给后世的一段话
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早起来1遍，一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……
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倪海厦：癌症病人吃这些 渴死饿死癌细胞
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自制元气养生零食~吃出好气色！
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各位小主，快来给自己把个平安脉！
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大辟谷
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健身气功八段锦（高清版）+ 拍八虚 每天一遍自用练习，强身健体，延年益寿～
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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倪海厦：男人女人没事多按按这三个穴位，强身健体，赶走更年期。
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秋冬最容易上火嘴角干开裂~这款汤可以当做饮料喝？安全又消火！
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年少就知精贵，自己打到纸上吃下去，希望自己能身强体壮！
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史上最美八段锦·五音疗愈珍藏版丨脾之和合（属土）宫音
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脾虚之人不要着急变强
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道医按摩最全实录，黄中宫许理会道长亲自示范，字幕，分段章节，静音版-张至顺道长，许理会道长
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吃多了怕长胖~消食小甜汤既满足口腹之欲还可以帮助你疏通身体！
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秋季皮肤干燥~擦护肤品没有用~来杯润燥美白露~更有用！
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【倪海厦】女人没有月经后的保养方法？老年痴呆的中医预防和治疗方法！
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这杯气血养生茶、女孩子一定要喝！