腰疼的评估 诊断 训练调整的康复处于边缘医学，针刀艾灸应该辅助
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能把颈椎练好的6个步骤（上集）
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脑供血不足跟你的颈椎第一 第二节有关 寰枢椎轻微压迫脖子 拐弯儿 血流不通畅
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颈椎和胸椎的关系：唇亡齿寒，练好脖子的关键不仅在腰腹和前胸后背，铁头功不全是靠头砸出来滴……
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颈椎训练的 第一个步骤 松解脖子（深层）
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颈椎失稳症惑环枢椎问题带来的晕，累，疲倦，上眼睑下垂，头胀问题，晕船电梯游艇飞机过山车都得搞定这里
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健身房是练死劲儿 ？各种肌肉力量，都对健康有利，评估需求先
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肌腱就是肌肉的末端，运动能力有啥关系，不同人练法应该不一样
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为什么越练越受伤 方法不对 没有因地制宜 拔苗助长欲速则不达 认知要先提升 健身不是一个肤浅的事儿 你肤浅 你的身体也肤浅
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为什么说有门有派的功夫和技术，都有极强的局限性，分科而学片面
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丑功夫俊把式，中看不中用外强中干弱者喜欢的运动健美致一味增重
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健身爬行：脊柱就是神经根的腱鞘相当于交感神经激活与兴奋全身
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颈椎脊柱椎间盘劳损和肌肉韧带钙化缺乏锻炼是关键，滋补姿势不是关键
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松解按摩全身正骨关节放松全身松解按摩EP12
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郭占青小颜术 产后漏尿，一招恢复。 中医美容养颜 日式小颜术 产后修复 徒手正骨
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弯管综合征只是表面结构紊乱与力量失衡，缺乏锻炼衍生各种疑难杂症
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指哪儿打哪儿的本事，除了多重复，控制自己能不晃，容易被忽略
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头颈微微颤抖无法控制除了神经遗传很难搞定意外更多是缺乏精准针对小块体积的肌肉强化而已，越初级越有价值越易被忽视
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为什么健身或太极等运动容易受伤？
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小姑娘艾灸了五六天，舌苔更厚了，齿痕也更重了！
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癌症一直有人治，但推广压太大，药厂能让总统下台，相当于政界HR
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这大富贵包，太大了！正骨手法复位咔咔响
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刷牙洗脸腰酸3类原因分析及3个招式健身技术之生活场景应用的常见问题小肌肉深层神经激活大发交感神经副交感兴奋于脊柱椎管内康复神经根锻炼方法康复体态矫正针灸英式正骨
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不是看不起医生们，但他们学习范围实在太狭窄，太局限。一本正经的谋财害命可是自己却意识不到，鲁迅意识早，家里看洗澡
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你是扁平足吗 跟锻炼瘦身有啥关系
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走路配合颈椎稳定训练，才能应用于现实生活，健身房和工作室里课程是套路而非应用，模拟真实场景叫应用
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拇指外翻矫正器足跟痛足底筋膜鸡眼脚垫费鞋高跟鞋对脚的强化训练
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前庭功能怎么加强，对减肥激活运动细胞很有价值
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肩周炎之运动模式和肩胛骨摆正的基本演示
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牛掰了，这正骨手法
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床上能练的全身健身动作之胸背臀腿腰腹力量与核心稳定脊柱调整全部涵盖
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松解按摩全身正骨关节放松ep3
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脚踝有结晶？可能很容易搞，关键得知道那玩意儿怎么产生的
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吸呼提神法：神经系统与呼吸训练的精华结合
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摇腿揉腰正骨手法零基础教学
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9成误诊的突出，脱出，膨出：腿麻的一般性按摩缓解和锻炼
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别听他们吹牛，椎间盘突出你能摸得到？李德明教你腰五骶一的柔性正骨手法！
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颈椎如何导致近视？
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脊柱不稳定？就是太松了，骨头软人性格也会软，
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艾灸最常用的三个穴位，新手艾灸就灸这里
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中美对身体锻炼的认知不同