京东 11.11 红包
指哪儿打哪儿的本事，除了多重复，控制自己能不晃，容易被忽略
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不是看不起医生们，但他们学习范围实在太狭窄，太局限。一本正经的谋财害命可是自己却意识不到，鲁迅意识早，家里看洗澡
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坐骨神经和梨状肌综合征容易误诊医疗本身就不应该靠科学逻辑因为所以而是有用实用找为什么的为什么背后的背后
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脚踝有结晶？可能很容易搞，关键得知道那玩意儿怎么产生的
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脚气跟肌肉退化和爪子失灵的关系与风吹雨打带走细菌感染的足部运动锻炼
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为什么越练越受伤 方法不对 没有因地制宜 拔苗助长欲速则不达 认知要先提升 健身不是一个肤浅的事儿 你肤浅 你的身体也肤浅
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涌泉穴之脚上功夫的重要性和对维持整体健康的，价值分析
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练击剑能强肌腱？因为爆发力 稳定性 柔韧性 平衡能力耐力各方面都很强，废话 。你把所有运动基础的条件相当于小学语文练好了都不会差，现代人普遍空中楼阁豆腐渣地基
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胳膊再粗也是莽夫 ，一介武夫，无头无脑。社会上混还得靠思维
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“私人教练”生来就是卖课的！不过在我看基本都是陪练陪喊陪咋呼的水平
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私人教练最大的本事：会卖
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为什么心理健康比身体健康更重要？
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私人健身教练在中国大陆的收入不只30万，但得改变传统挣赚思路
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胸椎变直或者弧度消失会胸闷后背闷，舒筋活络的古法矫正体态，无健身房的顶级健身思维
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为什么健身或太极等运动容易受伤？
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方向 方式 方法怎么排序？心法第一：不管发财还是健康
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网络上的健身课程主要是细致程度不够细 ，针对性一般般 ，好在网络在发展，生活中90%的事情都可以 通过网络
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癌症的本质：表面是细胞问题，实际上是身体，心理，灵性闹别扭了
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单脚怎么站稳，金鸡独立好处多多
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体育圈武林高手为什么寿命不长
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是针灸思路不行，还是扎针的人不行？
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医生和教练的不同
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为什么肩关节膝关节有响声
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稳定性与稳踏椅
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落枕就是脖子肌肉抽筋斜方肌斜角肌呼吸模式神经衰弱精神紧张换了新枕头床垫出差床太软
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7个关于健身的可笑认知偏差
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针灸不精准，就会地毯式扎满，还无效
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吸气困难的解决或者缓解办法：调结构
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床上能练的全身健身动作之胸背臀腿腰腹力量与核心稳定脊柱调整全部涵盖
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晚练
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前庭功能怎么加强，对减肥激活运动细胞很有价值
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颈椎失稳症惑环枢椎问题带来的晕，累，疲倦，上眼睑下垂，头胀问题，晕船电梯游艇飞机过山车都得搞定这里
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瞎练的后果？俺就是跑跑步，出出汗，人跟人的区别就是我懂你不懂
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真正能把颈椎练好的6个步骤（下集）
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健身房外不举铁的锻炼，算健身吗 ？健身为健康，健美为好看
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非要减肥的话推荐的步伐台阶训练，不累的低强度有氧全身性提高基础代谢能力
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走路减肥的内在原理和健康之间的关联
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丑功夫俊把式，中看不中用外强中干弱者喜欢的运动健美致一味增重
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深蹲起下蹲角度调整和姿势纠正方法之一
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肌腱就是肌肉的末端，运动能力有啥关系，不同人练法应该不一样
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仰卧起坐不能起来的解决思路