300天挑战囚徒健身最终式第126天，一晃居然坚持了这么多天了
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300天挑战囚徒健身最终式第二天今日训练垂直引体 40 40 40，半引体 10 10 10，肩倒立深蹲 50 50 50，抓握30s 30s 30s
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怎么知道我喜欢水00的
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300天挑战囚徒健身最终式第9天
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300天挑战囚徒健身最终式第12天
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300天挑战囚徒健身最终式第4天
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300天挑战囚徒健身最终式第3天
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300天挑战囚徒健身最终式第14天
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300天挑战囚徒健身最终式第127天
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300天挑战囚徒健身最终式第30天
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300天挑战囚徒健身最终式第15天
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300天挑战囚徒健身最终式第27天
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300天挑战囚徒健身最终式第69天
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300天挑战囚徒健身最终式第48天
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别叫姐 叫姨
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300天挑战囚徒健身最终式第43天
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300天挑战囚徒健身最终式第25天
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300天挑战囚徒健身最终式第87天
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300天挑战囚徒健身最终式第80天
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300天挑战囚徒健身最终式第26天
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从只练三大项到不练三大项
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口罩龙限时回归
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300天挑战囚徒健身最终式第156天#扣篮梦 #扣篮🏀
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300天挑战囚徒健身最终式第70天
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300天挑战囚徒健身最终式第34天
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杠铃12.5KG成功拿捏！
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300天挑战囚徒健身最终式第41天
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300天挑战囚徒健身最终式第49天
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300天挑战囚徒健身最终式第5天
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300天挑战囚徒健身最终式第17天，今日训练内容：半引体向上15 12 10助跑跳3 3 3 3窄距深蹲 20 20 20横杆悬吊60s 42s 28s 25s
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300天挑战囚徒健身最终式第31天
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300天挑战囚徒健身最终式第152天#宿舍健身 #家庭健身
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300天挑战囚徒健身最终式第129天#居家训练 #家庭健身
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300天挑战囚徒健身最终式第65天
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300天挑战囚徒健身最终式第68天
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300天挑战囚徒健身最终式第131天，健身没有捷径#徒手健身 #自重训练
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@狗大团子 好想被这样的大肌肉勒晕
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300天挑战囚徒健身最终式第36天
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300天挑战囚徒健身最终式第89天
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300天挑战囚徒健身最终式第66天
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300天挑战囚徒健身最终式第155天#俯卧撑打卡 #俯卧撑训练 #徒手健身