京东 11.11 红包
健身9月也是成功拿下120kg
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130kg挑战成功，目前体重85kg
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110kg做组被压了
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练习时长半坤年的大一菜鸡，硬拉190kg，三大项总成绩490kg
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日常练背
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日常训练，简简单单110kg
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练背日，100kg划船比之前划得好了
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回到我们这个小县城的一家健身房用铁片挑战了一下120kg，只能说不愧是铁片得劲儿
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练背日，100kg俯身划船，最后几个有点没压住变形了
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腿部训练
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手臂训练，100kg窄距卧推
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b站大佬们点评一下健身一年零俩月的纸包鸡小白的背
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减脂期最新状态，体重78kg
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练背日，背部收尾动作
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110kg勉强来了五个，还得继续沉淀
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镜子里面看着效果果然要更好
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减脂期冲击130kg，还是差点火候，还得继续努力
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练习时长八个月卧推终于可以100kg做组了，不足之处还请大佬们多多指教
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健身一年零三个月从216斤死肥🐷变成现在的脂包肌，还请各位b站的大佬点评一下
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女子卖淫8年不涨价，被抓后称都不容易，钱挣够了不缺，要回馈社会
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很不错的一个练背动作，大家可以试一下
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我偶然在街上救了一个小萝莉，没想到她的黑丝总裁妈妈竟然要我娶她！
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616低保人人可拿！9层地下堡白给？超简单模式！
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【徒弟.思言】他觉得你和其他异性相比，你的特别之处！
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你连身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人？冲吧！！！小伙子
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9月劳动法新规来了，仲裁比之前更容易了！
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【伍鹏】今日杂志封面大片 拍的挺好的简简单单很清爽 ！
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被56岁“龟仙人”乐观态度感染，希望大家都能够开心快乐健康地生活！
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你捡到9000元，失主说少了1000元怎么解决？
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和异性的幸福时刻（78）
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看着就幻痛了，人的精神可以颠到什么程度
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一个能让你爽的合集#100
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请问怎么样才能过审？
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「完结文」男朋友扁平足，动不动就摔跤。而且每次摔跤都会不小心坐到异物上面。最近他又被自己绊倒，擀面杖更是直接坐到屁股里。
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作精继父 合集 ABO甜宠
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古法健身太牛了❗️动作简单，跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
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薄肌身材，要做到这两点才行
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【八方论谈】访 沈逸：論亞洲火藥桶-北方四島 結論(Part3)[240909]
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【fayeyoko Reaction】真姬来看xql工费谈恋爱了，太好磕了
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这也算原汤化原食了吧
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花10000块，盘大表哥和李维刚