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京东 11.11 红包
看看街健佬休息日在干啥………
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撸铁手冷,撸木头吧……
看看第一次玩器械的街健玩家能推多少?70kg似乎已经到极限了,下拉的重量已经看不清了,有老手告诉我是多少吗?
穿一身冬装是真的难搞……菜的抠脚的前水平接后水平训练。
136.5斤的体重,俄挺难度稍高啊……
练了一年倒立还是这破质量,我都想打自己一巴掌了,有没有大佬指点下诀窍。
伤病修养了二十天,看看还剩多少东西,哦啥也不剩了。
意外解锁了街健神技
出门装x
年纪大了,只能做两个引体向上,不知道你们年轻小伙子能做几个。
俄挺,起…..
总有人说他拉不起引体是自己太重了……总重量180斤11个引体。
6个技能,总有一个帅到你。
记录我粗糙的单指前水平与人旗,大家看看能给几分?
新手鸡无力上杠,大佬们平时遇到这种高杠咋上的。
很久很久没练拉力了,已经不会单引了,恢复一下拉力。
冬季训练真的太难了。俄挺稳定退步中…….
如何学会90度俄挺支撑【Thenx】
极度干燥
今天的努力是为了遇见更好的自己。
随便一个铁柱就能太空漫步,街头健身真的太酷啦
关于街健进阶训练该如何省钱,给大家提供一个思路。
一年前的我还只能负重30斤,我相信明天的我会更强。
不知道骑摩托能不能戴这个
500年前的我们….
勉强维持了4秒,可是动作和大神们的不一样啊...怎么解决一下?!
曾经做梦都想完成的动作—俄挺&前水平,我追梦成功啦,此刻继续前行….
击败全国百分之八十的年轻人。
真街头健身。
70天终于快会了
最简单的神技,人旗,性价比贼高。
小试人旗,以及倒立的日常训练。
整活摔伤了,养了十天,先拉两个引体试试,还是有些疼
当街健人走进健身房….
菜鸡的我半个引体向上就红温了。
人旗走一波
这就是街健。
好山好水好风景,我又来倒立了。
引体向左
今天休息日,不训练了,还记得小时候的柴火声吗,静的听听火焰的声音吧。