各位评论区大神 正手难还是反手难
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反手难还是正手难
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正反手切换
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反手还是正手难 还是大侠们说的反手不算
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别劝我 我就爱反手拉
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反手双力臂及格吗
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正手弹射双力臂
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慢速引体向上
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评论区大神多 腹肌轮推的好像手也握反了
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高位引体
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无限接近40秒
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可能影响我们拉高引体的几种动作形式
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再谈高位引体
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双力臂教学
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双力臂 引体向上
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L撑转倒立再转屈臂撑
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秀一下肌肉和慢速双力臂
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俄挺练习
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自律起来
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关注我点点赞
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什么水平
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合金手腕
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记录最近的俄挺和倒立
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本人拿手的双力臂 大家说咋样
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手指双力臂
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合金手腕
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双力臂练习
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二指蝉走一波
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摆浪双力臂的其中几种动作形式
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取悦自己才是最高级的快乐
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健身 双力臂
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能做几个和能做几个一样吗？
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练练基础吧 不知道练啥了
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【健身罗大庆】新作上线，快来看看！
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俄挺训练
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沉淀自己 修炼自己 释放自己
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这个慢速双力臂质量还行吗？
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新的一年 兄弟们一定要支棱起来
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如果核心肌群会说话 他会告诉你一些事
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二两小酒下肚 胆子大了@俄挺
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慢慢来就是最快的进步