合金手腕
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评论区大神多 腹肌轮推的好像手也握反了
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差点被吓到
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哪有什么天赋异禀
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被内啡肽绑架的感觉很多人无法体会
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V字支撑转倒立撑
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二两小酒下肚 胆子大了@俄挺
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不管前方是万丈深渊还是前程似锦 请你一定要向阳而生
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暗示自己跳出常规和从众性
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健身就是对身体和灵魂的共同淬炼
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全民健身燃起来
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我6个月的俄挺之路
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要练就好好练 别磨磨唧唧更别三分热度
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俄挺训练
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健身 高位引体教学
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双力臂
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自学俄挺半年 希望早日达到B站平均水平
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年轻这两个字你还能用多久
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春天又要开始健身了
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练练基础吧 不知道练啥了
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手腕很重要
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【健身罗大庆】更新啦，赶紧来围观吧！
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再见徐州
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自律也是需要良好的身体基础
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还在菜鸟级的单杠俯卧撑
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请赐我孤胆和勇气
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被回忆攻击时 健身就是我的救赎
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悲观者永远正确 乐观者永远前行
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与好兄弟互帮互助
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【AI高清修复】健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版
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啥都是练出来的 慢慢来就行
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俄挺练习
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引体向上个人心得
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双力臂还是不够飘逸
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反手汉尼拔
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戒掉懒惰和拖延就会进步
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这种引体你能做几个
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微小的进步也是进步
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就是狂怼汉尼拔引体+俄挺
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春暖花开 练起来
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俄挺分腿