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京东 11.11 红包
减脂期低卡甜食,糯叽叽的小团子,来rua它!
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所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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夏天好好减肥!减脂期的低卡甜食,盘它!|菠萝|
好鲜好好吃的减脂餐,还能馋一馋旁边的小盆友!|蘑菇|虾仁|
冲鸭!无负担甜食,低卡低脂高蛋白的提拉米苏!
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颜值口味双双在线,厨房萌新也能驾驭的减脂餐!|虾|豆芽|香菇|
明明可以靠实力,却以颜值出道的减脂餐,美貌与实力我都有!|龙利鱼|
天冷啦!来一顿热乎乎的低卡减脂餐吧,一大锅还不到200大卡!
那么鲜那么好喝的汤竟然只有200大卡!暖冬减脂餐你值得拥有!|蘑菇|虾仁|青菜|
假期的快乐,睡个慵懒的懒觉,做一顿快手减脂brunch!|意面|鸡腿|
只需要煮一煮拌一拌打一打,既成一顿好吃的减脂餐!|土豆|金枪鱼|
用屯粮做几道减脂餐配菜!被困在家也不能阻止我减肥的心!|牛肉|虾仁|卷心菜|
一样都是吃沙拉减肥,这个沙拉好吃能管饱,而且蛋白质还高!|意面|
年后轻食降体重,低卡低脂减脂餐!|鸡胸肉|菠菜|
今日300大卡减脂食谱,不仅好吃还能瘦,快来炒作业吧!|茭白|牛肉|
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减肥也可以吃的松露巧克力,每一个只要20.88888大卡!
胖友,一起来减肥吗?减脂餐简单又好吃那种!|鸡胸肉|藕|
胖友,一起来吃泡面吗?能吃出泡面味儿的减脂餐!|海鲜|米饭|
暖冬减脂餐,吃饱吃好再减肥,让你瘦身不饿肚!|虾仁|糙米|青菜|
减脂期最爱的早餐食谱之一,零失败有手就行!
新的一年就要到啦,胖友们你们瘦了吗?安利低卡低脂减脂餐给你们!|鸡胸肉|山药|
减脂餐所需的所有元素给它一锅端掉,10分钟之内的懒人版减脂餐!|杏鲍菇|鸡胸肉|青椒|
减脂低卡便宜好吃,适合胖子一个人独享的减脂小火锅!
不到400大卡的韩式拌面,简单好做快速上菜,一起来减肥鸭!|牛肉|荞麦面|
咖喱土豆牛肉竟然也能做减脂餐?低脂低卡,减肥期间也能吃!|土豆|牛肉|
加油吧!减肥人!新年第一餐,希望大家都能瘦瘦瘦!|意面|牛肉|青椒|
一次搞定两顿饭,超好吃的减脂餐,连吃几天都不腻!|意面|西兰花|鸡腿肉|
[减脂餐]据说吃肉不会胖,那就先瘦个十斤八斤玩玩!|鸡胸肉|
夏天来了,这样吃不会胖!今日减脂餐,时蔬鸡肉卷!|鸡胸肉|绿叶菜|
低卡低脂版奶油鸡胸肉,好吃还不担心长肉肉!|鸡胸肉|
简单快手的减脂餐,300大卡姜汁虾仁意面!|意面|虾仁|
好不好看不要紧,能瘦就是好减脂餐!能吃饱不饿肚!|牛肉|荞麦面|番茄|
减肥不需饿肚子,300大卡满满一大碗减脂餐,食量再大也不怕!|意面|牛肉|生菜|
胖友,减肥吗?好吃的减脂餐!所有你要的元素我都有!|牛肉|海带|荞麦面|
今日是低卡下酒菜!不管胖不胖,成年人的世界需要小酌一杯!|鸡胸肉|
蛋白质满满的减脂餐,低卡好吃还暖身!能吃饱!|冬瓜|鸡胸肉|豆腐|
300大卡一大碗,好吃还不会月半的低卡低脂炒饭!丰富你的减脂餐食谱!|鸡胸肉|
减脂期生病减肥搁置?不存在的!营养高蛋白减脂餐安排上,不用谢!|鸡蛋|秋葵|
自从学会这道菜,减肥再也没有饿过肚子!减脂餐鸡胸肉意面!|鸡胸肉|意面|
还能有这么好吃的减脂餐?美味指数五颗星!胖友,约吗?