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京东 11.11 红包
明明可以靠实力,却以颜值出道的减脂餐,美貌与实力我都有!|龙利鱼|
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所有视频标题都有食材tag,在UP主页搜索需要的食材能找到食谱! 累计投币20就能拥有寓意吉祥美好的粉丝勋章!少侠,真的不要来一个吗!|ू・ω・` ) 有问题就私信问,因为有时候回答起来太长,评论区不方便! 不用害羞,不用不好意思,没关系的,我看见之后都会耐心回复哒。(*^▽^*)
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适合假日的减脂brunch,这个假期你要悄悄瘦几斤!|牛肉|菠菜|
不到300大卡,一锅炖懒人减脂餐,碗都不用洗真是太棒了!|龙利鱼|生菜|蟹味菇|
好吃的日料风减脂餐,每顿不到300大卡,一次搞定两顿!|土豆|鸡胸肉|
带锅吃不用洗碗,今日懒人减脂餐,300大卡高蛋白!|海鲜|豆腐|金针菇|
明明可以靠颜值,却偏偏靠味道上位的减脂餐!|越南春卷|
300大卡的减脂餐安利,又简单又好吃,原来减肥餐也如此好吃!|牛肉|豆芽|
那么鲜那么好喝的汤竟然只有200大卡!暖冬减脂餐你值得拥有!|蘑菇|虾仁|青菜|
只需要煮一煮拌一拌打一打,既成一顿好吃的减脂餐!|土豆|金枪鱼|
颜值口味双双在线,厨房萌新也能驾驭的减脂餐!|虾|豆芽|香菇|
让你吃蔬菜不再痛苦,顺便还能减个肥!|减脂餐|鸡胸肉|青椒|
今日300大卡减脂食谱,不仅好吃还能瘦,快来炒作业吧!|茭白|牛肉|
减重50斤的我,每天吃什么?月瘦5-10斤,快手减脂餐,食谱分享
减脂餐所需的所有元素给它一锅端掉,10分钟之内的懒人版减脂餐!|杏鲍菇|鸡胸肉|青椒|
新的一年就要到啦,胖友们你们瘦了吗?安利低卡低脂减脂餐给你们!|鸡胸肉|山药|
减肥也可以吃的松露巧克力,每一个只要20.88888大卡!
好吃不长肉,简单好做低卡甜点,厨艺小白友好!|布丁|
减脂低卡便宜好吃,适合胖子一个人独享的减脂小火锅!
低卡低脂版奶油鸡胸肉,好吃还不担心长肉肉!|鸡胸肉|
400大卡鲜香好吃的减脂期早餐,来丰富一下你的早餐食谱吧?|三明治|蘑菇|
冬日热食减脂餐,蛋白质满满一顿只有200大卡!助你年前瘦下来!|豆腐|菠菜|虾仁|
酸酸辣辣鸡胸肉拌面,400大卡吃饱吃好!|鸡胸肉|面|
不到400大卡的韩式拌面,简单好做快速上菜,一起来减肥鸭!|牛肉|荞麦面|
如果减肥不是为了接着吃,那将变得毫无意义![狗头] |虾仁|卷心菜|
辣香四溢,低卡低脂,300大卡的韩式拌饭!好吃!|鸡胸肉|韭菜|豆芽|
今日是低卡下酒菜!不管胖不胖,成年人的世界需要小酌一杯!|鸡胸肉|
不到300大卡一大锅的暴瘦减脂汤,适合冬日减肥的热食减脂餐!|牛肉|白菜|
春天让你瘦10斤!300大卡减脂餐,营养搭配,照抄作业就好!|意面|芦笋|虾仁|
减脂期可撸的小零食,满满的蛋白质,好吃不胖!|虾|
春季减肥季!丰富你的减脂餐食谱!今日的300大卡减脂餐!|豆腐|四季豆|
10分钟之内快手减脂餐,简单好做又好吃,助你减肥成功!|鸡胸肉|虾仁|
减脂期最爱的早餐食谱之一,零失败有手就行!
一次搞定两顿饭,超好吃的减脂餐,连吃几天都不腻!|意面|西兰花|鸡腿肉|
10分钟快手减脂餐!一顿300大卡能吃点什么?|糙米饭|鸡腿肉|卷心菜|
不到400大卡,却能吃很饱的减脂餐!手残党也能轻松驾驭!|卷心菜|杏鲍菇|牛肉|
胖友,一起来吃泡面吗?能吃出泡面味儿的减脂餐!|海鲜|米饭|
天气回暖,衣服越来越薄啦,你的身材准备好了吗?|牛肉|豆芽|荞麦面|
满足吃肉还不会胖!蛋白质满满的减脂餐!|牛肉|
300大卡奶香浓郁低卡意面,丰富你的减脂餐食谱!
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减重54斤的食谱公开,跟着小叶子,吃着吃着就瘦了!!|火腿|鸡蛋|青菜|菌菇|