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萌新硬拉130kg
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杆10 片15×4 10×4 5×4
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舞蹈室平板支撑打屁股
使劲吃增到80kg了,但是没啥状态
20240618第794次锻炼打卡,你们出差喜欢当地美食还是景点
记录一下状态
当力量举女孩第一次去铁馆硬拉|135kg@50kg
趁肌肉充血拍一拍
掰手腕用托德大招导致二头撕裂
李晨的恐怖实力
100公斤引体10个
力量举练多了身体反应慢好多
硬拉300公斤可以达到B站人均了!
赵子瑞勾手玩弄张迎春,单挑赛后勾手切磋
陈大爷展示他的金手指,单指锤举50公斤,单指硬拉100公斤
04年爱好者三大项500kg之路第一天
欣怡万嘉握力器250磅试握
萌新双力臂
五一放假前的状态
左手太菜了
大重量腰拉200kg反面教材,请勿模仿,后续:停训一星期
没实力,只能欺负欺负新人了
最近一个月瞎拍
体重70kg硬拉150kg卧推就只有50正常吗?
腕力萌新腕弯举15kg
从间歇性颓废中恢复
记录一下近期状态
人形泰坦,巨臂周兆亮近期恐怖数据
这周的硬拉稀碎 还好有狗狗治愈
传统硬拉的n种离地启动模式
商鞅模拟器
1分钟160KG硬拉30次!大力士18英寸车轴硬拉,竭尽所能了
#壶铃长循环 动作记录30′ 40kg×2每分C&J×3
22年初幼年袁兆林惨遭何法一玩弄
天赋少年袁兆林右手弯举60公斤
戴政这大粗胳膊
无聊的110KG硬拉
一个多月没锻炼,引体还能做20个吗,数据会缩水到什么程度
腕力王卢相港的运动表现,100公斤体重俄挺,单臂引体,双力臂,人旗
卧推70公斤就不行了ಥ_ಥ
还是不会展背
健身房最“讨厌”这种人之 罗马尼亚硬拉