萌新硬拉130kg
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舞蹈室平板支撑打屁股
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使劲吃增到80kg了，但是没啥状态
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20240618第794次锻炼打卡，你们出差喜欢当地美食还是景点
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记录一下状态
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当力量举女孩第一次去铁馆硬拉｜135kg@50kg
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趁肌肉充血拍一拍
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掰手腕用托德大招导致二头撕裂
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李晨的恐怖实力
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100公斤引体10个
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力量举练多了身体反应慢好多
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硬拉300公斤可以达到B站人均了！
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赵子瑞勾手玩弄张迎春，单挑赛后勾手切磋
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陈大爷展示他的金手指，单指锤举50公斤，单指硬拉100公斤
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04年爱好者三大项500kg之路第一天
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欣怡万嘉握力器250磅试握
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萌新双力臂
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五一放假前的状态
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左手太菜了
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大重量腰拉200kg反面教材，请勿模仿，后续：停训一星期
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没实力，只能欺负欺负新人了
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最近一个月瞎拍
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体重70kg硬拉150kg卧推就只有50正常吗？
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腕力萌新腕弯举15kg
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从间歇性颓废中恢复
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记录一下近期状态
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人形泰坦，巨臂周兆亮近期恐怖数据
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这周的硬拉稀碎 还好有狗狗治愈
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传统硬拉的n种离地启动模式
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商鞅模拟器
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1分钟160KG硬拉30次！大力士18英寸车轴硬拉，竭尽所能了
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#壶铃长循环 动作记录30′ 40kg×2每分C&J×3
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22年初幼年袁兆林惨遭何法一玩弄
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天赋少年袁兆林右手弯举60公斤
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戴政这大粗胳膊
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无聊的110KG硬拉
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一个多月没锻炼，引体还能做20个吗，数据会缩水到什么程度
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腕力王卢相港的运动表现，100公斤体重俄挺，单臂引体，双力臂，人旗
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卧推70公斤就不行了ಥ_ಥ
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还是不会展背
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健身房最“讨厌”这种人之 罗马尼亚硬拉