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京东 11.11 红包
正在暴食中的你,不过是我们人生的一段经历
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正在暴食中的你,不过是我们人生的一段经历,是不幸的,不过也只是我们人生中的一个劫,迈过去我们依然是自己的英雄。
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真正的暴食症,往往是悄悄到来,自己是察觉不到的
我知道,得了暴食的人,真的很难过,很辛苦。 我懂你的眼泪和痛苦,难过和自责。
情绪性暴食
这是我离死神最近的一次,为了暴食不被家人发现,徒手在16层楼墙外攀爬,永生难忘。
多少暴食姐妹开始不自知,厌恶自己,甚至觉得自己是个垃圾
掉进暴食深渊的漩涡,几多挣扎沼泽泥泞路。
暴食故事丨最大的遗憾
相信所有的姐妹们戒暴食都做了很多抗争和办法,我走过了所有的弯路,包括癫基疗法。
暴食故事丨只是因为那一顿炸鸡
医学生的亲历教训:姐妹们暴食了千万不要用番泻叶来残害自己的身体,是一生不可逆的伤害。
我读研读了个寂寞——暴食7年越来越讨厌自己。
暴食故事丨最难忘的一次暴食经历
我终于戒掉了7年的暴食——心灵成长,保持内心平静。
我是怎么发现自己暴食的
暴食故事丨迈出戒暴食第一步
暴食就如同身体住进了一个怪兽,自己就是一个怪物。
暴食后,我真的很无奈。
暴食是因为心魔吗?
暴食只吃甜的,油腻的,让人发胖的食物——日复一日年复一年。
暴食并不只是吃多了而已。
暴食故事丨一个月三千块,我真的吃不饱
暴食故事丨书包被挤满奶油
我的暴食经历——开始时候只是单纯当作减肥。
暴食后内疚,自责,厌恶。
戒暴食成功后的亲历建议(二)—不要吃零食及加工食品。
不要依赖任何补偿行为
单亲家庭长大,更容易暴食吗?
暴食催吐到胃出血——小吃街从头吃到尾的后果。
暴食后第二天,我破防了
我们如何摆脱暴食束缚。
暴食催吐不会瘦——会越来越胖
暴食后你最害怕的是什么?
因为暴食,我错过了很多
戒暴食不要太自信自己的意志力,你脆弱阀值点太低才暴食成瘾。体重秤扔了,不要太在意体重,你也不会胖多少。尽量避免独处,多出门走走,会看到陌生人的微笑和爱意。
告别暴食,我们不是食物的奴隶
你要比任何人都要热爱自己的生命❗
陷于暴食无法自拔,学会转移注意力是关键。
食几实验室,专心,专注,一个有温度的家园。
暴食到一弯腰就自动喷射——心理比身体伤害更深。
戒暴食首先学会爱自己——接纳自己才不会摆烂。