京东 11.11 红包
22岁生日拉个3.3倍体重硬拉不过分吧
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硬拉270kg做组（硬杆、相扑）、以及辅助动作。
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硬拉330kg，商健显圣（装b）。（相扑、助力带、垫高2cm、商健不足重、母胎单身究极buff）
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三项720kg做组，国庆！
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硬拉时你应该这样利用你的臀肌
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深蹲230kg八次（高杠、套膝）
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三项615kg做组
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不练腿 只能蹲三倍体重
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超高臀位相扑硬拉 莱恩 诺顿 328kg
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三项640kg做组
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进步了一点点90KG拉了5个💪硬拉的细节太多，慢慢磨💦
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背就是这么练出来的
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无腰带硬拉500kg的要能有多铁？
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300kg初体验，，，深蹲300的哥们都太恐怖了。
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补档：珠海IPF硬拉三把试举 过称体重57 第一把155第二把172.5第三把180
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赛前一周！300/145/275
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什么是好的硬拉？从小白到顶级硬拉的几个阶段
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宣判封顶！天花板级别的家庭力训室！深蹲280卧推140
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【Austin】硬拉300公斤速度相当快
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硬拉做好了，大幅度增肌；做不好，就是腰椎粉碎机，你适不适合做超大重量硬拉？这个视频希望可以帮到你
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“重练深蹲，轻练硬拉”，这个思路真的非常适合大多数的撸铁爱好者
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“美式力训新型氮泵”打算270Kg蹲3个，想想后天蹲310Kg，还是不要太累了！
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感受下单组一吨的容量
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当你的健身偶像见证你冲击硬拉极限--法国腰王Pana
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我知道我硬拉弱，所以要像蜗牛一样慢慢爬｜硬拉160kg｜哑铃罗拉50kg
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走开!!!阿纳托利!
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不适合却硬要拉相扑（半月板和交叉韧带幻疼）
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直立深蹲更优越更有技术性？先办张健身卡吧您！+训练Vlog
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状态又有点emo 我要照顾好自己的情绪 享受孤独 继续练吧。
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【我不抽烟555】第一支视频求三连！
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硬拉日volg｜传统硬拉110kg 先爽一下
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亚提 杰特瓦 7岁硬拉pb70kg
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喜欢硬拉
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记录第一次无举重服蹲300
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日常深蹲300是种怎样的体验？
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哈工大力量举比赛。比赛体重88.8kg，总成绩532.5kg，深蹲187.5kg，卧推115kg，硬拉230kg，全场第三。
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从今天起将三大项行程拉满
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你的相扑硬拉为什么像史 | Coach Adam
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力量训练硬拉