V
主页
【MIZI】30分钟腹部减脂锻炼-全程站立-专减腹部赘肉-宅家暴汗瘦身-膝盖友好-新手友好
发布人
【MIZI】30分钟腹部减脂锻炼-全程站立-专减腹部赘肉-宅家暴汗瘦身-膝盖友好-新手友好
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
中间不休息!30分钟全身有氧燃脂,欢迎挑战!(MIZI)
【MIZI】腰围减了13cm!这个瘦腰太猛了,站立无跑跳不扰民,两周瘦十斤,练出沙漏腰/小蛮腰
全程站立、无跳跃!30分钟瘦腰+瘦大腿训练,快乐打卡!(Eleni Fit)
站着瘦腰!50分钟站立腹肌训练,带你告别小肚腩!(MIZI)
【MIZI】古风歌单|那些年系列|40分钟无跑跳全程站立低冲击有氧燃脂操|天气暖和了我要瘦瘦瘦~
【我肚子终于瘦了😭】亲测有效,15min站立瘦腰瘦肚子运动,无跑跳!(韩小四)
MIZI30分钟高效有氧瘦腰训练,适合新手,每天一练,给你不一样的感觉!
40分钟快走全身燃脂,腹部减脂,全程直立,步行锻炼,膝盖友好
全程站立!30分钟下腹部减脂训练,坚持7天看到效果!(MIZI)
【MIZI】40分钟腹部减脂锻炼-竖屏版-全程站立-专减腹部赘肉-宅家暴汗瘦身-膝盖友好
如何减掉顽固的腹部脂肪?需要减多久?【中文版】| Jeremy Ethier
【MIZI】40min有氧瘦腰,针对腰腹赘肉多、有小肚子、游泳圈非常有效
【MIZI】30分钟腹部减脂锻炼-竖屏版-全程站立-专减腹部赘肉-宅家暴汗瘦身-膝盖友好
【Eleni】14天消除腹部顽固脂肪!20分钟腹部减脂运动
【MIZI】2周减掉小肚腩!!20分钟站立减腹操!!
站着瘦腰!30分钟全程站立腹肌训练,轻松愉快!(Eleni Fit)
【MIZI】20分钟轻度有氧大基数新手减肥操!!
66节回春医疗保健操,竖屏横看版
【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身!全程站立无间歇!无跑跳无深蹲无弓步~瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身!减肥减脂塑形瘦身~
【MIZI】40分钟腹部减脂锻炼-全程站立-专减腹部赘肉-宅家暴汗瘦身-膝盖友好-新手友好
全程站立!30分钟全身燃脂运动,两周见效!(MIZI)
【MIZI拳击&KPOP】30分钟全身拳击有氧 无跳跃|无深蹲|无弓步|带拉伸 超嗨卡点 无痛有氧
【MIZI瘦腰腹*霉霉歌单】30分钟全程站立瘦腰腹|7天见效 新手友好 无复杂动作
【自用】MIZI 30分钟下腹燃脂但林俊杰歌单|下腹部有氧健身操|暴汗燃脂|全程站立|新手友好
【MIZI】42分钟腹部燃脂训炼-迅速减掉腹部赘肉-全程站立-宅家暴汗瘦身-膝盖友好-新手友好
「MIZI」40分钟腹部减脂锻炼|全程站立|膝盖友好|一周内减掉腹部赘肉🔥
全程站立!20分钟快速瘦腰训练,新手、大基数友好!(MIZI)
MIZI40分钟高强度全身有氧运动 全身燃脂 减重 进阶版锻炼*金庸武侠剧OST|无跳跃 无重复 无负重|练完全天持续燃烧卡路里|全身塑形燃脂
【MIZI 7天瘦腰挑战&KPOP】40分钟腰腹有氧运动|膝盖友好|大基数友好|全程站立|带拉伸
MIZI空腹燃脂走!瘦全身降低体脂!瘦的快还得空腹有氧!!40分钟空腹燃脂走,瘦全身,降低体脂非常快!
全身快乐燃脂!30分钟有氧拳击操,全程无跳跃、无下蹲(MIZI)
【Eleni Fit】30分钟400卡无跳跃站立有氧燃脂HIIT
【MIZI】节后减肥!40分钟全身有氧燃脂训练,无跳跃、低冲击,新手友好!
团灭!腰间+下腹+肚腩赘肉,跟爱的把手说再见。
【难度★★★✰ 】【毁天灭腹】内脏脂肪专属 | 专瘦下腹 安静 无器械 无间歇 适合在家练
新手腹部减脂塑形训练|每组休息30秒,坚持几周就能有效果
全程站立!50分钟全身减脂运动,无跳跃、下蹲,不伤膝盖!(MIZI)
【Eleni Fit】45分钟600卡站立有氧燃脂HIIT|宅家全身暴汗减肥瘦身