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【MIZI】节后减肥!40分钟全身有氧燃脂训练,无跳跃、低冲击,新手友好!
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https://www.youtube.com/watch?v=e5Ou7dskEGM MIZI本周新视频来啦~40分钟的全身有氧燃脂运动! 大家好准备好进行超高效、低强度的锻炼了吗?非常适合假期的放纵! 我们今天的重点是低强度的有氧运动,全程无跳跃,新手友好、不伤膝盖! 一起在家开始燃烧卡路里吧!
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