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包干训练完气还没喘匀,就被190cm学弟拉着浅冲个50米~
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波蛙前冲动作练习!
推荐开肩锻炼有助游泳技术动作准确和到位,勤加练习的话,提高游泳游进技术事半功倍,赞
一个居然不慢的养生蝶泳
【50米蛙泳】为什么我大池比小池快?
Daily vlog|早起+游泳+读书=充实的一天~
蝶泳进阶训练,水下我做这几项
游泳初学者三步轻松搞定水中站立
夏天要来了 该跳进泳池咯~
50蛙一级很难吗?半年不练后的放松游🙃
张雨霏蝶泳腿弹跳力无敌了
【张雨霏】冠军赛期间在酒店泳池训练
让我看看谁的蝶泳腿还在水里只“顾涌”不走水?
蝶泳头部的位置很重要
退役运动员用一成功力,轻松拿捏业余泳者, 高效率1划顶10划
二级蝶泳运动员的慢速蝶
2017年全运会 宁泽涛
游泳运动员每天需要做无限次的肩部转动,四个动作帮助你强化肩背,适合放在每天的热身训练中。
轻松蝶比紧张蝶慢多少?
16岁准健将小妹妹的蝶泳,超级赞!
初学者游泳六次课能游成啥样?
标准蛙泳水下视角👀教科书级别蛙泳动作欣赏!
不下水?也能游泳训练?说不定还事半功倍呢!!!!
年味儿就是持续学习+刻意练习|游到老学到老|前后脚跳发练习中,请各位大佬指导~
我蛙泳是真抽象啊
真正的高手是静的是没有水花的!
比赛记录|看看游泳人的公开水域游泳比赛长啥样
游泳比赛登上各大央视新闻报道也是第一次,关键我还找到了我自己!
刚开始学游泳最最最重要的是不要紧张,人是有浮力的
【中英字幕】詹姆斯·史密斯科普游泳运动员身材假象
游泳耳朵进水?我发现了新大陆~
蝶泳差点撞到老年蛙,太可怕了
山野间呼吸畅游~享受和大自然的亲密接触!