把鸡胸肉做成红烧肉的感觉，但还是难吃
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鸡胸肉肠，保持身材好使，不要说不好吃，饿上你两天吃的比它还急，据说街边卖的就是这款哈哈
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再次战胜自己的欲望！单位门口的小吃街每天都在锻炼我的意志力，便宜又好吃的油条豆腐脑，可口的奶茶，爆香的爆米花，都与我无关，即使这样肚子都在一天天的变大
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线上健身指导
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在太原带陌生人健身训练，随时预约
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继续加油！珍惜每日一练！
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一点一点打磨，继续加油！
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继续搞肌肉！
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线上健美指导和线下健美带练
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今天跑了二十五公里，脚疼的赶紧去吃了一顿自助，吃完好了哈哈
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在太原带客户健美训练
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精准拉伸放松，随叫随到，用手法、头部放松器等工具进行配合，对肌肉、筋膜、头部，进行拉伸放松。优势：不用收拾，不怕尴尬，省时省钱省心。地点：家里、宾馆酒店、单位
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单次健美带练预定
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肌肉这玩意确实长不到软蛋的身上，还是得干啊，拒绝蝴蝶振翅从我做起
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这么多年身上没长什么肌肉，小臂倒是可以试试扳手腕了，所以说，平时借力还是借的自己的，长哪不是个长，反正也练不大，坚持到老也不错
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练肥背！
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有条件还是要拿好器械练，瞎胡练浪费精力，效率太低
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由于本人工作繁忙，现取消线上线下一对一健身私教业务，有健身问题直接问，不会练我有线上健身软件，直接用，让健身走近你的生活
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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【运动日记】大家好！今天要向大家介绍一位非常努力的学员——@韩晓钰！在今天的训练中，韩晓钰同学燃烧了433卡路里，运动了52分钟！这是她已经连续第4次来
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精准拉伸放松，随叫随到，用手法、头部放松器对肌肉、筋膜、头部，进行拉伸放松，地点：家里、宾馆酒店、单位等等
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体脂越来越高，训练痕迹越来越少，抽空练一练吧，生活不只是健身健美，融入生活才是最好
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太原的朋友们|健身私教多久会有变化？经过十节课后，你会感觉不一样;经过二十节课后，你会看起来不一样;经过三十节课后，你会得到一个全新的身体!十节课
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时间真的是海绵里挤出来的水！上一天班回来吃完饭，收拾家务，有啥练啥，早睡早起，加油！
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日常促睾酮素训练方法：阿拉伯挤奶法jelp真人跟练视频【收藏】
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16岁的最后一次练后充血，也祝自己生日快乐
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这里有山有水还有你们最爱的肌肉男神
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早知道斯巴达勇士赛是这样的，我就不..........
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今天的训练，学员消耗了430卡路里，持续了整整41分钟！这已经是他的第164次训练了，累计训练时长已经达到了3426分钟哦！自己的无论你是想减肥塑形
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上门健身私教，包含筋膜放松，低于市场价
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自然健身必须得明白的一个道理，最大可恢复容量
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色是少年第一关
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减不下来了
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不痒吗