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误导第一步
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晃肩误导突破进阶训练
我是如何从投篮毫无准星改成轻松站投三分的?
快攻三步篮脚步调整
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变向误导过人
【干货】想学误导突破基础的同学请进
三个动作,上篮效率提升90%,练就有效,看也有效!
炸球误导012突破
低位要球小细节
变向误导对抗突破细节1.0
拜佛也有前摇?一次不行再来一次
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提升投篮稳定性之下肢平衡力|练习这7个动作
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胯下犹豫步急停拉回详细教学
千万不要怀疑!学会这一招你必定成为球场最亮的仔!
一个细节提升你的第一步突破速度
用好三威胁一招就够了
"利用惯性拉回,双胯下二次拉回,衔接后撤"#篮球教学 #每天学一招 #篮球技巧
实战常用投篮技巧(一)内侧脚急停变向跳投
“他选择了全能小前锋无解打法!”
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【干货】横移犹豫步进攻之胯下干拔
口袋运球细节教学
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动态坠步练习及其衔接突破技巧
干拔精髓
通过运球快速热身的几个动作
拖步急停跳投技巧
【三分发力技巧】下肢发力部分|想要轻松投到三分需要向上的力还要向前的力
利用节奏脚步观察防守做出变招
运球入门基础
交叉步突破衔接急停拉回
投篮空间|三种急停拉回投篮
双变向突破技巧