京东 11.11 红包
升级版：有氧运动30分钟！对膝盖很友好！
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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韩国憨豆夫妇30分钟魔性甩肉～所有人友好喔～
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初学者有氧运动操来了～简单又快乐～
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两首5遍连跳，不跑不跳+拉伸！暴汗瘦全身！
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不喜欢剧烈蹦跳的集美们看过来～全身减肥操来了～
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大受欢迎的有氧运动又来了！半小时急速燃烧卡路里！
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【超慢跑|抖音热门歌曲】听着歌跑贼带劲，30分钟180步频超慢跑+拉伸，抖音热门歌曲+节拍器，适合所有人的健身运动，一起快乐健身吧
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（自用)古法健身跟练版45分钟，古法瘦身操操，加运动前后拉伸，欢快加暴汗
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30分钟瘦全身，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤！
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春天招桃花～减龄是必备！
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腰围减了11厘米！瘦腰瘦肚子太绝了！肚子大、小腹凸出一定要练这个！全程站立无跑跳，新手大基数友好！每天三遍，两周见效！
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20分钟快速瘦大腿操~2星期内明显见效
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12分钟帕梅拉爆汗燃脂并有虐腹！
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全身有氧运动＋7分钟瘦手臂～适合新手膝盖友好`~韩文中字版
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