别光顾着看外接手丝滑的脚步！ 提问：防守Stefon·Diggs的防守队员是谁？答案最后公布哦～
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防守队员在那一刻心想，完了，我成背景板了
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外接手变向就应该干净俐落，简洁明了！#美式橄榄球 #比赛现场 #外接手 #拿球说话 #绝杀
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提问：这个外接手跑了什么路线？Slant & out？ Jerk？ OR 其他？#外接手 #外接手训练 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #美式橄榄球
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三招教你轻松在达阵区前摆脱防守！！！～什么你是QB，那得记得转发给你的外接手队友！！！！#外接手 #日常训练 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手训练
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跟上了脚步，却降不下重心～又是一个被晃得干干净净的防守队员#美式橄榄球 #外接手 #菜就多练 #防守 #橄榄球
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@你的外接手队友，1对1摆脱接球的胎教级教学又来了#外接手 #外接手训练 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球
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用脚步闪开防守的小姐姐，真的是太帅了！！！！#小姐姐 #美式橄榄球 #外接手 #比赛现场 #橄榄球
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橄榄球DB 1v1 防守及脚步移动训练
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@你总接不住球的外接队友，总是接不到球，会不会是他没有信仰一跃？#信仰一跃#橄榄球 #腰旗橄榄球#外接手 #橄榄球
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@你那个老是接不住球的队友，告诉他，他的“病”有救了！！！#腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #接球
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OBJ 奥德尔贝克汉姆单手接球集锦
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开什么玩笑？蝙蝠侠做DB，不如闪电侠做WR？#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #1v1
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哥～这次真的不行了，接完这个球我就要回厂里打螺丝去了#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #DB
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惨无人道！！用轻巧的变向，把防守队员晃翻在地！#美式橄榄球 #外接手 #菜就多练 #防守 #橄榄球
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家人们谁懂啊？被外接手晃成这样…找什么借口比较好？挺急的！#橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #上海腰旗橄榄球
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NFL经典时刻之西雅图海鹰的至暗时刻（倒在一码线上的是放弃beast-quake的西雅图海鹰队🤷）#美式橄榄球 #四分卫 #外接手 #橄榄球入坑瞬间 #NFL
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为什么看不到防守队员？哦…可能是我跑得太快了吧#闪电侠 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #跑卫
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夺笋呢～观众的快乐总是建立在DB的痛苦之上……我不行了，妈妈，我想回家～😭😭😭#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #
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极限操作-防住你这轮进攻，我还有三份外卖要送！#美式橄榄球 #橄榄球 #DB #防守 #外接手
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被小丑戏耍，被巴斯光年完爆……惨不忍睹的DB生涯！#美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #DB #1v1
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外接手老是掉球怎么办？三个练习帮你减少掉球失误#美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #外接手练习
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对摆脱的顶级理解#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #路线 #摆脱
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问问你的队友，要不要学学看Cooper Kupp最实用的摆脱方式？#外接手 #美式橄榄球 #外接手训练 #腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球日常训练
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心态崩了呀，连银行密码都被晃出来了怎么办？#外接手 #外接手训练 #美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球
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惨无人道的外接手……谁叫你这个防守队员是细狗呢？#美式橄榄球 #外接手 #看一遍笑一遍 #比赛现场 #橄榄球入坑瞬间
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OBJ训练永远不会说谎…
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外接手基础操作第三课——POST的三种跑法#美式橄榄球 #外接手 #日常训练 #过人技巧 #腰旗橄榄球日常训练
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@你速度最快的队友，看看橄榄球运动员的速度有多快！#橄榄球 #外接手 #腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #唯快不破
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叫你好好练脚步，你不练！来球场玩cosplay吗你？？！！！#美式橄榄球 #日常训练 #腰旗橄榄球 #外接手 #1v1单挑
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橄榄球🏈各种奇奇怪怪的接球方式！比赛中不要乱用，否则会被教练骂哦#美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #接球
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腰旗橄榄球基础规则（中）
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前有把林奇“送”给西雅图海鹰的买卖，现在水牛城又把迪格斯交易给德州人……服了#美式橄榄球 #nfl #日常训练 #外接手训练 #橄榄球
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外接手摇滚步训练，实战真的用的上哦!#美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #外接手训练
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@你的跑卫队友，这三个跑卫他最喜欢哪一个？#美式橄榄球 #NFL #橄榄球 #腰旗橄榄球 #跑卫
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妈妈，我们U13橄榄球队🏈来了个12岁的新队友！#美式橄榄球 #外接手 #四分卫 #比赛现场 #离谱操作
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他还是个孩子……才12岁照样打爆你！#美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #最强12岁 #腰旗橄榄球
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@你那个总是接不住球的队友，三个练习让TA练出一双灵活的接球手#橄榄球 #美式橄榄球 #外接手 #nfl #拿球说话
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@你的外接手队友，胎教级摆脱教学第三课简单易学，一学就会！#腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #外接手日常训练
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急停、摆脱、接球，这不是有腿就行？黑人兄弟人“腿”一对“钛合金”膝盖&脚踝#腰旗橄榄球 #橄榄球 #美式橄榄球 #外接手#DB
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腰旗橄榄球初级进阶课程外接手跑位训练保姆级教学#腰旗橄榄球 #橄榄球 #上海腰旗橄榄球