@你总摆脱不了贴身盯防的外接手队友，胎教级教学来了！他不可能学不会！！！🔥#外接手 #腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #橄榄球 #外接手训练
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@你的外接手队友，1对1摆脱接球的胎教级教学又来了#外接手 #外接手训练 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球
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三招教你轻松在达阵区前摆脱防守！！！～什么你是QB，那得记得转发给你的外接手队友！！！！#外接手 #日常训练 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手训练
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@你总接不住球的外接队友，总是接不到球，会不会是他没有信仰一跃？#信仰一跃#橄榄球 #腰旗橄榄球#外接手 #橄榄球
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外接手的觉悟，手可断，血可流，我一定要接住这个球🏈#外接手 #美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #泰裤辣
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OBJ 奥德尔贝克汉姆单手接球集锦
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腰旗橄榄球基础规则
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腰旗橄榄球初级进阶课程（二）——外接手跑动路线训练第二课
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对摆脱的顶级理解#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #路线 #摆脱
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外接手变向就应该干净俐落，简洁明了！#美式橄榄球 #比赛现场 #外接手 #拿球说话 #绝杀
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@你那个老是接不住球的队友，告诉他，他的“病”有救了！！！#腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #接球
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胎教级外接手教学，手把手教你摆脱防守！#外接手 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #防守
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腰旗橄榄球初级进阶课程外接手跑位训练保姆级教学#腰旗橄榄球 #橄榄球 #上海腰旗橄榄球
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@你那个摆脱贼溜…接球却不太行的队友！摆脱100分，接球不及格……等于跑了个寂寞#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #接球 #上海腰旗橄榄球
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问问你的队友，要不要学学看Cooper Kupp最实用的摆脱方式？#外接手 #美式橄榄球 #外接手训练 #腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球日常训练
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@你速度最快的队友，看看橄榄球运动员的速度有多快！#橄榄球 #外接手 #腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #唯快不破
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腰旗橄榄球入门知识纯干货外接手接球手型及动作要领教学
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急停、摆脱、接球，这不是有腿就行？黑人兄弟人“腿”一对“钛合金”膝盖&脚踝#腰旗橄榄球 #橄榄球 #美式橄榄球 #外接手#DB
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外接手摇滚步训练，实战真的用的上哦!#美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #外接手训练
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胎教级外接手训练课程-提升外接手摆脱能力的三个日常练习#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #外接手训练
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胎教级教学又来了-外接手提升对抗中接球能力的三种训练！#外接手 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #WR
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腰旗橄榄球基础规则（中）
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他还是个孩子……才12岁照样打爆你！#美式橄榄球 #橄榄球 #外接手 #最强12岁 #腰旗橄榄球
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橄榄球技术位运动能力挑战-单脚跳跃转身摆脱！快去@你身边能完成这四步动作的朋友！
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外接手基础操作第四课——跑出完美CURL路线的三种训练方法#美式橄榄球 #外接手 #日常训练 #过人技巧 #腰旗橄榄球日常训练
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外接手基础操作第三课——POST的三种跑法#美式橄榄球 #外接手 #日常训练 #过人技巧 #腰旗橄榄球日常训练
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@你那个脚步连个孩子都不如的队友，叫他学着点……#美式橄榄球 #腰旗橄榄球#橄榄球 #外接手 #脚步练习
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四分卫传球篇之🏈糟糕的旋转 vs 完美的旋转！#四分卫 #QB #传球 #美式橄榄球 #橄榄球
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别光顾着看外接手丝滑的脚步！ 提问：防守Stefon·Diggs的防守队员是谁？答案最后公布哦～
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胎教级教学又来了-新手四分卫应该练习的三种移动出球方式#四分卫 #四分卫训练#橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球
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橄榄球DB 1v1 防守及脚步移动训练
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OBJ训练永远不会说谎…
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用脚步闪开防守的小姐姐，真的是太帅了！！！！#小姐姐 #美式橄榄球 #外接手 #比赛现场 #橄榄球
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什么鬼？泰里克希尔被香蕉人完爆了？？#美式橄榄球 #外接手 #nfl #趣味运动会 #橄榄球
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四种不同类型的外接手，看看你属于哪一种？#外接手 #外接手训练 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #美式橄榄球
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@你的跑卫队友，这三个跑卫他最喜欢哪一个？#美式橄榄球 #NFL #橄榄球 #腰旗橄榄球 #跑卫
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腰旗橄榄球进阶课程之四分卫传球技术第二课
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妈妈，我们U13橄榄球队🏈来了个12岁的新队友！#美式橄榄球 #外接手 #四分卫 #比赛现场 #离谱操作
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看看休赛期的猎豹🐆泰里克-希尔是怎么训练的#橄榄球 #外接手 #日常训练 #nfl #美式橄榄球