形意拳的入门三害！不按规矩瞎练，还会损伤身体得不偿失
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教拳不教步，教步打师傅。“步”不是步法。山西车派形意拳师门口传拳谚。#形意拳 #形意 #形意拳入门教学 #内家拳 #言传身教
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心意拳熊形
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内家拳的力量永远不在四肢，而在身体躯干
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形意拳半步崩拳暗劲练法！让你战斗力瞬间增加
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龙盘燕掠分解拳谱，三步之内武动乾坤#形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意拳劈拳的实战技巧！连消带打简单直接
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传统武术中的三重境界，明劲暗劲化劲到底是什么意思？
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形意拳技击 爆发力极强
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老话说把身体练成一根绳子，这才是传统武术的高级进阶
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真功夫！天下武术唯快不破，老心意拳教打（内部视频），220斤磨盘学生体验。
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车派形意拳：灵劲上身天地翻。拳谚云：练拳容易得劲难，灵劲上身天地翻。六合相聚人难躲，遇敌好似弓断弦。
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初学者站桩注意事项，呼吸如何与动作配合？
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劈拳学拳第7次 | 形意拳
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胳膊上的两个痛点，用力抓按时，就疼的受不了
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炮拳之二：伏虎式
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形意青島#ㄧ代宗師#李存義宗師正傳#形意拳
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形意拳锤子功必须三万下
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传统拳一定是简单直接的，和院校派的高飘美有本质区别。
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形意拳“裹字决”，捆住人打
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内家拳实战篇---形意劈拳实战冲垮对方站架
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人体的薄弱环节很脆弱，俗称击倒开关！一打就会KO
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随手来几下，活动活动筋骨。
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练拳蛮劲会让你的肢体僵硬，只有身体通顺了，出拳才又快又有力！
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形意拳干货，丹田的重要性。适合练过的观看
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肘钻拳
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形意拳初学大忌！气息的错误用法，专求气则拘泥不通
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夜练内家拳 一日练一日功 一日不练十日空 星光不问有心人。
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可攻可守，形意拳崩拳实战视频
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形意拳的劈拳是最难练的，这把劲力需要又圆又硬，只有这样才具备强大的杀伤力！门内所传劈拳有七种，最难的当属如此！#形意拳 #劈拳
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被高个子欺负不用怕，教你三招制服他，第三招最狠！
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形意拳基本功
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形意拳定步崩拳！练出强大内劲
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翻出了师父留的师爷的老照片。 时光荏苒，物是人非，历史的车轮一刻也没有停过
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心意拳劈拳用法讲解
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形意拳三体式站桩松活弹
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熊形单把（心意拳分享）
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内家拳只能养生，根本不能实战？形意拳传人告诉你真实情况
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形意内劲“龙虎劲”的核心是顾法与打法
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形意拳的根节擒拿法，一招轻松制服对手
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