《成就达成：二次原》
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果然晒黑显瘦，当然这是特效
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下腹爆血管很简单
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练后吃快碳，肌肉乱长啊兄弟们
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国庆吃点什么
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62kg
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【张同学的健身记录】最新视频来袭，快来看看吧！
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还好发量多
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算翻肩吗 体重62
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62kg 猜去吧，
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一天一个小时
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要到穿背心到时候了
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62kg
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来对标吧，身高167 体重62
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两年半的功力
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感受肌肉的发力和收缩
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练习时长三年 每天做着重复的事情
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什么水平
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三种状态 你更喜欢哪一种
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身高165 体重63 不练腿
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120增肌到160的变化
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新手摆造型力竭了
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165 63kg
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对称之王
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你是什么时候喜欢上健身的
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几个健身少年街头采访
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什么水平
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一人给新手一个建议 好让他们少走点弯路
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今日状态62kg
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比完赛了宝宝们｜逆天赛后8天胖了6公斤
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一人给新手一个建议，好让他们少走点弯路吧
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两年半的功力
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63kg
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有一点天赋
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大家觉得最难练的是哪个部位
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现在开始训练也不晚
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帮我看看臂围多少
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这就是低体脂的代价，状态不如脂包肌
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什么水平
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69kg 脸部轮廓开始明显了
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今日状态62.5kg 这个肩膀算翻吗